なんてこった。
本読んでいます。同じ頃から短いものを読んでました。
あと、夜泣きひどいときは、オルゴールも使ってました。
我が家は電気を真っ暗にするんですが、いつのまにか、それも入眠儀式でした。
ジョディ
夜のルーティンですが、お風呂のあと、パパが居たら「はい、ではお休みなさい！」と声を掛けて寝室に行き（居なかったらお休みなさいしましょ、と言います）間接照明にしながら授乳。そのまま寝かせます♪
生まれてからずっとこのサイクルを続けていたら、すっかりしっかり夜寝るようになりました！
退会ユーザー
居間から寝室に行くときに
居間に向かっておやすみなさい 明日もお部屋で遊ばせてねー おやすみばいばーい
って一緒にします (ㆁᴗㆁ
1歳半になってそれを理解したようで
おやすみばいばいするとまだ遊びたいと嫌がります 😅笑
でも自分が眠たいときはおやすみばいばーいってしてますよー
これを入眠儀式というのかはちょっと怪しいですが
それくらいです (ㆁᴗㆁ
りお
♡
お答えいただきありがとうございます！
皆様のお話を聞かせて頂き、就寝前のルーティーンをつくり、継続すると言う事が入眠儀式につながるのだなと、とても参考になりました‼︎
今夜からまずはおやすみなさいの掛け声から始めて継続しようと思います😄
ありがとうございます😊
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