家事・料理

離乳食を冷凍したが、一食分を取り出す方法が知りたいです。割れ目を入れ忘れたため、どうすれば良いでしょうか。

離乳食中期で今二回食なんですが、
いつも野菜やらをまとめて一気に作って
ジップロックなどに入れて
棒で割れ目を作り一食分ずつに
しているんですが、
今日うっかり棒で割れ目を入れないで
そのまま冷凍しちゃいました(T-T)
再冷凍は良くないと聞いたので
解凍することも出来ず…
取るときどうしたら一食分だけ取れますかね？(;_;)
割るしか方法はないでしょうか？
なにかいい方法があれば教えてください(><)

• 離乳食
• 冷凍
• 野菜
• 解凍
• 離乳食中期