マタニティブルーでストレスがたまり、パートナーとの関係に悩んでいます。助けてほしいと思っています。
ただいまマタニティブルー真っ只中です。
なにしてもイライラする
好きな運転しても周りの運転にイライラ
信号にイライラ。
妊娠4ヶ月なので激しい運動NG
かといって散歩したら休み休みでも
すぐお腹が痛くなってだめだし
カラオケ行くにも友達がおらず
1人で行く勇気もお金もない
元喫煙者ですが
タバコもNG、お酒もNG。
よき理解者であるべきの旦那は
妊婦のうちをそっちのけで
パチンコ、飲み、携帯ゲーム、動画
会話もろくにしてくれない。
ちなみにまだ籍もいれてないので
新婚でもなんでもないです。
赤ちゃんに興味あるとかいいながら
妊婦にたいしてのお勉強も
産後のお勉強もなーんにもしてくれません。
そんなパートナーにイライラ
うちは行動が制限されて
ストレス発散もできないし
趣味を探そうにも無気力で
家事もままならない
それなのに文句ばっか言われ
ストレスもマックスになり
最近毎日涙が滝のように流れます
今日は旦那の前で初めて泣きながら
発狂しました。
いけないとは思いつつ
ストレスをぶつけるところも思い当たらず
旦那にぶちまけたら
めんどくさ…
と言われ。
それでも優しく接してくれましたが
何か色々心にひっかかって
もやもやとれずに1人で考えてたら
本当涙が止まらなくて困ってます。
このままこの人と結婚して
大丈夫なのかなとか悩み出しました。
そんな自分にまたイライラして
涙が…
もう悪循環もいいとこです。
友達つくって語ったりご飯食べたり
するのもいいかもしれませんが
何せ人間不信なもので
人といるとストレスがたまってしまう
タイプなんです。
まだ合う人に巡り合えてないだけかも
しれませんが…
もう今本当にやばいです。
精神的に追い詰められてます。
お腹に赤ちゃんいるのに自分の
ことしか考えてないうちに
嫌気がさしてます。
行動縛られてストレス発散とか
できん！！イライラする！！
って毎日毎日イライラしてます。
家でDVD見てても楽しくないし…
泣きながら書いてて
わけわからない状態なので
わけわからない文章ですけど
みなさん妊娠中のマタニティブルーって
どーしてましたか？
本当に困ってます。助けてください。
- エリカ(7歳)
コメント
afuෆ̈
私はマタニティブルーっていうわけではないですが、妊娠してから体力がなさすぎて体が毎日だるく、少しずつおさまってきてますがつわりも続いていて行動は制限されてますね(´×ω×`)
なので家事もできる時できる分だけで夫に手伝ってもらったりしつつ、少し散歩に行ってもすぐ疲れて爆睡するのでエリカさんの憂鬱になる気持ちは分かります。
毎日退屈を持て余してしまっているのですが、とりあえず今までしたこととこれからしようと思っていることでよかったら紹介します！
今までしたこと
・海外ドラマをfuluで視聴
(ウォーキングデッドがオススメです！)
・長い漫画(NARUTO)を借りてきて読破
・怖い話が好きなのでネットで読んだり
・フリマアプリで出品、購入して発散
くらいですかねー(´,,•ω•,,｀)
大したことなくてすみません。。
あと時々旦那と土日にカフェ行ったり、買い物行ったりしてます！
これからやろうと思ってることは、
・ミステリー小説が好きなので何か買って読む
・産後に働く時のために資格の勉強‼︎…とまではいかなくてもまずは資料集めとか情報収集からゆるーく始めようかなと思ってます(*´3｀*)ゞ
エリカさんも今は辛い気持ちかもしれませんが、赤ちゃんはすくすく育ってくれていて、きっとお母さんと会えるの楽しみにしていると思います！
産まれたらこんなに休めることないくらい忙しくなるみたいですし、今はお休みをもらったと思ってみては？？
あまりできないことばかり数えずに、今はテキトーにゆるーく過ごしてリラックスしてください♡
エリカ
うちはつわりがないので
そこは楽です(>_<)
つわりもきついですよね(ｰｰ;)
ないとはいえ何回か吐いてるからこれが毎日続いてる人はキツイだろうなって吐くたびに思います。
つわりが軽い分マタニティブルーがひどいのかなとか考えたりもしてます（笑）
本当は働かないといけないんですけど時間もあるし…
だけどなかなか難しいのが現実です。
今から内職でもしようかなとは考えているんですが
資格取るのは考えてなかったです！
いいかもしれないですね(￣▽￣)
家にいる間は旦那のことばっか考えて旦那に束縛してしまって
旦那もストレスためちゃってるので
旦那のことを考えないようにしたいので何かに集中できる集中力がほしいです（笑）
久しぶりにお勉強してみようかなw
昨日はずっと泣いて
色々考えて旦那を変えるんじゃなくてうちが変わるしかないのかって結論に至ったので
うちが明るく元気でいれば
全部うまくいくかなって思ってます。
多分これもストレスたまるとは思うけどやってみなきゃわかんないし…
とりあえず旦那じゃなくて何かに集中することから始めます！
ありがとうございました(^ω^)