コメント
namruu
酵素飲みました(*^^)
まぁや
私も知りたいです💦
回答になってなくてすみません😅
とりあえず引き締める系のガードル
と犬印の産後ひっこめショーツ?
をはいています💡
あと便秘対策してます😂
きもーちマシになった気がします💨
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とー
なるほど、体につけるタイプのやつですね。
便秘対策は具体的に何をなさったんですか？- 4月12日
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まぁや
気休めですが時間ないので
やらないよりはって感じですよね💦
朝一に牛乳飲んだりあとは
酸化マグネシウに頼ったり…
参考になることはしてないです😅
上の方の酵素の方が体に良いと
思います✨✨- 4月12日
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とー
朝の牛乳は健康的でいいですね！簡単にできそうです|•'-'•)و✧
色々ありがとうございますm(_ _)m- 4月12日
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まぁや
腸を刺激するから良いと聞き
ました
言ってしまえば水の方が体に
良さそうですね…笑- 4月12日
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とー
水は毎日飲んでるんですが、、あんまり効果感じないですね。飲んでいないよりはましなのかもしれませんが(;´ω｀)
- 4月12日
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まぁや
本気で痩せるなら食生活の見直し
とかしないとですよね💦
私は好き放題食べています😂- 4月12日
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とー
私も母乳をあげているからか、とにかくお腹がすいてしかたないので、食べまくっています(T ^ T)
何か少しでもよくなるように継続してやっていきたいです😢- 4月12日
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まぁや
食事はストレス発散になるので
我慢とかしたくないですね😅
体型戻しはやっぱり骨盤しめる
とかですかね??
ワコールのガードルは良いみたい
ですよ💡
高いので手が届きません😂- 4月12日
とー
サプリですか？
namruu
サプリです！
さくらの森のまあるい旬生酵素を飲んで、便通がよくなってから元の体重に徐々に戻りました(oﾟ▽ﾟ)
とー
なるほど！！教えていただきありがとうございますm(_ _)m