生理不順の原因はダイエットにあるのか不安です。皆さんはどうですか？
昨日も質問書いちゃったけど
生理不順の方いますか？
去年は義理父の介護やストレス
疲れや今年は親の引越しもあり
なか②運動出来なかったりしたのですが
半年位運動や生活リズムが余り良く
なかったけど、最近は親と暮らして
リズムが良くなりましたが
早く１日が過ぎてしまい、なか②
運動が取り入れれなくなってます(；´Д`）
産婦人科の先生にも言われたけど
ダイエットして痩せないと不順は
治らないのかな？
いつも痩せれば不順も治ると言われ
ますが…
一時的にダイエット中介護入る前は
生理不順はなくて毎月生理来てたの
ですが？
皆さんはどうですか？
- ひめたん
コメント
きゅぴちゃん。
初めまして★
私も以前生理不順でした！
しかも巨漢並みに太っていて、、、笑
ダイエットしてからなのかわかりませんが、気づいたら生理不順治り、毎月きてました！
そのときの体重が80→58て感じで(笑)
太っていることが生理不順の原因の一つだったんだなーてそのときの知りました(笑)
ただそれだけでなくてストレスも関係してるかもですけどね(゜▽゜*)
毎月きたほう安心しますよね！
退会ユーザー
うちも生理不順です(-ω-；)
妊娠前に腰痛治療も含めて
鍼治療に通ってたんですけど,
冷え性が改善されたからか
その時は生理不順が治って
周期も安定してました!
でも出産したら
リセットされちゃって
再び生理不順に…
冷え性も出てきてるので,
体の冷えも良くないのかな
と感じています(xдx;)
女性の体は冷えに弱い
っても聞きますし!
ちゃんときてくれないと
なんか落ち着かないですよね
(´xωx｀)
-
ひめたん
私も良く冷え性は子宮に
良くないと言われますが
女性は足が冷えやすいですよね。
夜も寒いからひざ掛けしないと
かなり足が寒いです。
やはり、温かくしないと
子宮には良くないのかな？- 10月17日
ひめたん
そんなにも痩せれるんですか？
途中で栄養指導で7㎏痩せて
介護入って半年運動しなかったから徐々に筋肉がたるんで
来たような(；´Д`）
やはり、ストレッチしないと
不順も治らないのかな？
きゅぴちゃん。
私もびっくりなんですが痩せました！
いつもダイエットして挫折しての繰り返しでしたが結婚式とか結婚したいーとか思って(笑)
ウォーキングと筋トレ、食事前にサラダ食べるで約1年半かけて痩せました(笑)
なのに今は食欲復活してぶくぶくとorz
なるほどです！筋肉量減るとふつーに生活してても減る前に比べて代謝悪くなりますからね(´；ω；`)
ストレッチとかできる時間あるなら気持ちだけでもやってみるのいいかもです(^^)
ひめたん
風呂場ではマッサージとか
してますが
普段が運動出来てないので
生理が落ち着いたら
久々にヒップシェイパーで
運動して見ようかな？
きゅぴちゃん。
それ、いいと思いますよっ(ノ´∀｀*)
私もなにかしなきゃなー(笑)
ひめたん
一旦不順の生理が落ち着いたら
運動と基礎体温もやらないとね。
イマイチ基礎体温の見方が
良く分からなくて。