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しゃきーん
妊娠・出産

32週の初産婦です。足の付け根が痛くて歩くのがつらいです。体重管理でストレスもあります。同じ症状の経験や対処法を知りたいです。

今32wに入った初産婦です。最近になって足の付け根が
ものすごく痛く歩くのもシンドい時が…(泣)
重さや自分の姿勢の悪さが原因かな(´•ω•̥`)と思いますが
体重管理でストレス溜まってる最中のトラブルで辛いです…(笑)みなさん足の付け根や恥骨辺りが痛くなることありますか?またどんな対処法があるか知りたいです(´•ω•̥`)

コメント

ぴぃ🐥

わたしも左だけ恥骨痛が始まってしまいました😭痛いですよね😂💦出産に向けて骨盤が広がったり、わたしは2人目なので前回の骨盤のズレが影響しているのだと思います🙌骨盤ベルトで締めると少しは緩和されますよ〜!

  • しゃきーん

    しゃきーん

    コメ返ありがとうございます(´•ω•̥`)
    あたしも左だけなんです!!(笑)
    なるほど!骨盤が関係しているんですね😳骨盤ベルト買ってみようと思います😭🙏ありがとうございます😭🙏 ❤

    • 4月11日
みぃたん。

結構妊娠中は恥骨とか痛くなりますよ〜
寝返りしたりするのも一苦労です。
骨盤が開いたりするために痛くなるみたいです。

  • しゃきーん

    しゃきーん

    コメ返ありがとうございます!
    痛くなるものなんですね\(°Д° )/💦
    自分だけじゃない。って今少し
    安心しちゃいました(笑)
    やっぱり骨盤が関係しているんですね…痛い時でもヨガみたいなストレッチはした方がいいんでしょうか😭?

    • 4月11日
ココまな

同じく左股関節と恥骨痛出てます😭
足はよくつるし!とりあえず痛い💦
右はそうでもないのですが、左だけですね😰
元々左の股関節は痛みやすかったので
そのせいかと思いますが、恥骨痛は5人目にして初めてです😳💦
妊娠すると20年後の自分と言いますが、
20年後体ガタガタなんだなぁと思ってしまいます😱💦
脚のマッサージとか妊婦が通えるところあるんでしょうか😳

  • しゃきーん

    しゃきーん

    コメ返ありがとうございます!
    あたしも左だけなんです!!(笑)
    足も最近やたらつります😭
    歩いたり立とうとするだけでズキッと…(泣)5人目なんですね😍尊敬します😭💗20年後の自分か…こんなんじゃ嫌ですね😱💦(笑)
    私は通ってる産婦人科でヨガ教室があってたまに行ってますが医療的専門であれば私も知りたいです😭

    • 4月11日
ちゃR

私も同じ頃から特に痛くなったと思います。
絶賛継続中です!笑 対策を、と旦那さんがトコちゃんベルトを買ってくれたのですが、結局お腹ももっと大きくなってあまり着けず産後に活用しようと思って使ってません。
どんどん歩きづらくなりますが、寝るときも何するときも痛みに耐えてますが、妊婦だからと割りきってます!そして結構痛いのに結構慣れます!なんの為にもならない発言ですが、頑張りましょう♪笑

  • しゃきーん

    しゃきーん

    コメ返ありがとうございます!
    継続中なんですね😱💦(笑)
    骨盤ベルト産後も役立つから買おうと思ってますがお腹大きくなるにつれ
    着けるとやはり苦しいですよね…
    痛みに耐えるスタイルですね😂
    強い😂💗勉強になります!!(笑)
    生まれてきてくれるまでのもう少しの
    辛抱!ですね(ง •̀_•́)ง不安が軽減されました😭💗ありがとうございます!共に頑張りましょう😭🙏

    • 4月11日
A mam

恥骨痛私もあります( ; ; )

  • しゃきーん

    しゃきーん

    コメ返ありがとうございます!
    同じですね(´•ω•̥`)ほんと、
    歩くのも立ち上がるのも寝返りも
    痛いですよね…。

    • 4月11日
ちぴ

私は32wの検診で、1800gで、超標準と言われました^ ^ 少し大きめだと思います!小さいと言われるより全然安心ですよね!