退会ユーザー
大人のごはんと似たようなかんじで作ってますよ😊
大人のごはんが白米、焼き魚、煮物、おひたし、味噌汁なら、離乳食はお魚まぜごはん、煮物、葉野菜のおかか和え、味噌汁とかです！
®️
野菜を5種類くらいとタンパク質2種類くらいストックしてご飯の時パンの時、うどんの時でかぶらないように合わせてます☺️
バナナとベビーダノンとイチゴは常備してプラスにしてます☺️
もちこ
私は、タンパク質を朝は卵昼は魚夜は肉！って決めてて、副菜は切る段階で取り分けて作ってます〜
自分たちの副菜が煮物なら出汁で煮る、和え物なら茹でてからかつおぶしや青のりで和える！って感じです〜
あんまり深く考えてないので昨日と献立同じになっちゃった！とかよくあります笑笑
やっぴ
普通の大人用の献立とか色々調べて
それを子供用にアレンジとかしてます😊
でも朝は大体、納豆ごはんとフルーツです(笑)
お昼は保育園で給食ですし
私は夜だけ考える感じです🤣(笑)
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