サプリ・健康
最近太ってしまって内ももがくっついてしまいました。内ももにすき間が…
最近太ってしまって
内ももがくっついてしまいました。
内ももにすき間がほしいので
なにかいいダイエットはありませんか？
- あーたん
コメント
ママ
部分痩せにはマッサージですかね？😊
あーたん
脚全体をマッサージしたほーが
いいですか？
それとも太ももだけですか？
ママ
太もも痩せたいなら
太ももですかね！😊
バランスよく痩せたいなら、
足首から太ももにかけて
マッサージしたら
血行もよくなってシュッとしますよ🎈
あーたん
太ももだけだと
どんなマッサージをしたらいいですか？(>_<)
ママ
オイルを塗って、
手で拳を作ってグリグリ！
あとは雑巾絞りのようにする！
最後に下から上に流す！
これをしたら痩せます！
あーたん
ありがとうございます！
明日からやってみます😌
ママ
是非してみてください❤️