ココロ・悩み
鼻が詰まって寝れない状況です。枕を高くしてもツボ押ししても効果がないようです。鼻水が出ないが、どうしたら良いでしょうか。
鼻水は全然出ないですが鼻が詰まってます。
鼻詰まって寝れません。鼻水かんでも鼻水出ないしどうしたら良いですかー(；▽；)
枕を高くしたり、ツボ押ししたり、温めたりしましたが
効かなかったです(;Д;)(;Д;)
- 🦖🦖(6歳, 8歳)
🦖🦖
ちなみに花粉症ではないです。
デビューしたかもわからないですが😭
もーとにかく辛いです。
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めっちゃ辛いときに
お湯の湯気を鼻から吸ったりしてました。笑
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肩甲骨をほぐすと自律神経がリラックスして鼻が通るとテレビでやっていました！
これで救われると試しましたが…
実らず。
鼻づまり本当に辛いですよね😭
くまさんだいすき
花粉症かはわかりませんが、アレルギー性鼻炎だと思います。
詰まっている方を上にして寝てみても変わりませんか？
あと、鼻の上をあたためてあげると通りがよくなると思いますよ。
耳鼻科での受診をお勧めします
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