ココロ・悩み
8週0日で便秘でお腹がはります。皆さんも便秘になったことありますか？最近は辛いです！
質問させていただきます！
明日で8週0日なんですが便秘ぎみで
お腹がはります。
皆さんも便秘になったことありますか？
便したいのに出ない！
お腹に力を入れないと出てこなくて！
最近は辛いんです！！
- りっぴちゃん(8歳)
2児のママ、昼までゆっくり寝たい
同じく便秘です(>_<)
バナナ、ヨーグルトを毎日食べるようにして、あとはチアシード。見た目は良くないですが、牛乳に入れて15分放置してから飲んでます。プチプチした感じですが、これも2日に1度飲んでます。だいぶ改善されてきましたよ。
退会ユーザー
わたしも10週くらいの頃から便秘で、普段は１日2回くらい出てたので辛かったです‼体重も増えるし…(笑)
食べ物では改善できなかったので、先生に伝えたらすぐに薬くれました‼今も調整しながら内服してます(о´∀`о)
一応薬もらっておいたら、辛い時に飲めるので安心ですよ✨
mm
食事で調整しても
駄目なら病院でﾏｸﾞﾐｯﾄという
薬を処方してもらえるはずですよ(^^)🎵
あゆりん☆のの☆
便秘は辛いですよね(>.<)
私の場合ですが、朝イチに冷水を飲むと案外出ますよ(´ω｀)
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