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冷凍みかん
ココロ・悩み

おやつの摂取について相談です。母乳育児中でお腹が空くけど体重を気にしています。皆さんはおやつを食べますか?ありがとうございます。

くだらない質問ですが、皆さんは3食の他におやつを食べたりしますか?食べるならどんな物を何時に食べますか?
病院の先生にはおやつは食べなくても良いと言われたのですが、母乳と子育ててお腹が空いてしまって💦でも体重も増やしたくなくて💦

コメント

ルルミ子

スナック菓子を何個か常に常備してて、それをちょっとずつ全種類食べてます♩ちょっとずつでも種類を多く食べると たくさん食べた気分になります♩
今日は昨日行ったお花見で食べた屋台のベビーカステラが美味しかったので、ホットケーキMIX使って たこ焼き器で焼いて食べました♩美味しかったですよ〜(^o^)

  • 冷凍みかん

    冷凍みかん

    なるほど…少しずつを食べるのは良さそうですね✨
    制限があるので、多くは食べれないですが、少しずつ味見の様な感じで食べるのは食べた感じになるかもしれません✨

    • 4月5日
たまご

私も完母のせいかめちゃくちゃお腹空きます!
産後すぐに乳腺炎になってしまい食には気を付けていて体重も元に戻ったんですが、欲に負けてしまい今ではオヤツ食べまくりです😅
おかげで3、4キロ太っちゃいました(笑)
ちなみにオヤツはプレーンビスケット、ときにはチョコ系のお菓子も食べます😋

  • 冷凍みかん

    冷凍みかん

    やはり完母はお腹空きますよね…💦
    チョコ系!欠かせないです💦めっちゃいっぱい食べたいけど、制限があるのでぐっと我慢してます💦

    • 4月5日
三姉妹ママ

私も完母で
お腹空きました!
甘い物は食べ過ぎたら乳腺炎になるから
ドライフルーツとか
カロリーが低い
こんにゃくゼリーとか
食べてました(°▽°)

  • 冷凍みかん

    冷凍みかん

    完母はお腹空きますよね💦
    乳腺炎になりやすかったんですね😣こんにゃくゼリー✨手が出そうで出てなかったです💦今度見てみます‼️

    • 4月5日
ちゃん♡

私もほぼ完母でおなかすきまくりで
常に食べてます💦
チョコはもちろん煎餅やパンなど
ほんといろんな物食べてます😭
せっかく戻った体重も3キロ増しです。笑

  • 冷凍みかん

    冷凍みかん

    完母…空腹感おそろしいですよね💦
    チョコは外せないですよね😣上の子の時に食べまくって産前より太ってしまいました💦今度は制限があるので、体重は増やせないので、空腹感との戦いです💦

    • 4月5日