コメント
ぶる
私は蕁麻疹や熱や吐き気です😭
もう寝て切り替えるか
買い物したり違うことで
考えないようにします💦
まま
蕁麻疹も出ますが、わたしの場合気づかないうちに疲れやストレスを溜め込んで免疫力も一気に落ちて扁桃炎になりました。
住みなれない街とかで日々ストレスを感じながら仕事でも忙しくしていたら扁桃炎になったり、夜中に何度も目が覚めて眠れなくなったり 睡眠の質が悪くなりました。
接客のお仕事してたこともあり影響力が出たら行けないと精神科で睡眠導入剤もらったほどです。
扁桃炎はワンシーズンに必ず2回くらいなっていましたが今はなんともなく、本当にあの時は体を酷使してストレスも貯めていたんだなあと感じます。
あの時ほど眠れなくなったことはないですね。。😭
ほんと酷くなると何もしたくなくなるし1人にもなりたくなりしばらく仕事自体したくなくなるので、リフレッシュ方法は1度実家など、自分が落ち着ける場所でゆっくりしてました。
もしかしたらあの時は鬱に近かったのかも知れません…💧
基本的には音楽鑑賞や長距離ドライブと旅行で何とかなってます。
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ひなっしー
ありがとうございます😊
蕁麻疹ポピュラーなんですね…🤔
扁桃炎、大人がなるとしんどいって言いますよね💦
ストレスは免疫力下げるから怖いです。
睡眠が満足にとれないのも免疫に影響出るし、万病の元って言われるのがわかります。
今は良くなっているんですね✨
自分なりの発散方法が見つけられれば私もいいのですが、いまいちこれ！と言うのがなくて…😞
でも、気分転換はできますもんね！- 4月3日
みー
ストレスと疲れで蕁麻疹が出ます💦
旦那にとことん愚痴ります꒰๑˃̴̥̥́ ㅂ˂̴̑๑꒱（笑）
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ひなっしー
ありがとうございます😊
蕁麻疹、結構ストレスで出やすいんですね…目に見えてストレスがわかりますよね💦
誰かに愚痴ってスッキリ！もありですね✨- 4月3日
whisky
私の場合は口唇ヘルペスと良性発作性頭位めまい症が出ます。
ヘルペスの方は出そうになったら薬を塗れますが、めまいは極度のストレス時に出ますが、防ぎようがないので収まるまで待つしかないです。
ストレスの自覚がないので、体にきてから『ストレスだったんだ』と自覚します 笑
症状が出たら、美味しいもの食べます。
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ひなっしー
ありがとうございます😊
ヘルペスはストレスや疲れで出るとよく聞きます！
めまい、経験ありますが怖かったです。
防ぎようがないですよね…。
その時は自覚がなくても体は反応するものですよね💦
逆に私は、あーもう最悪！嫌だ！と思いすぎて具合悪くしてる気がします😓
昨日、安いけどステーキ肉買いました（笑）
明日美味しいものを食べて発散します！- 4月3日
退会ユーザー
出ます😭
ストレス溜まってメニエール病になり入院までしました😵ストレスの原因が仕事しか考えられなかったので、退職したら治り、今のところ再発もありません💦
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ひなっしー
ありがとうございます😊
入院までなさったんですね💦
メニエール病だと、めまいもひどかったですか？
ストレスの原因が明確で避けられるなら避けた方が賢明ですから、良くなってよかったですね☺️✨- 4月3日
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退会ユーザー
めまい酷くて立てなかったし、なんといっても耳鳴りが不快でたまらなかったです😣
またいつか働き出すつもりでいるので、その時に再発しないか不安です😢- 4月3日
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ひなっしー
一度なると、次が怖くなる気持ちよくわかります…。
辛い時は無理なさらずいきましょう😉- 4月4日
梨花蘭
私は蕁麻疹が顔に出て瞼や鼻、口が腫れます😅対処法は薬を飲めば治るので…でも、人間関係のストレスで半年以上続きました💦
あとは体重が減ってしまうという、、食べてるのに生理も不順になり、体重は5キロ程減りました。
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ひなっしー
ありがとうございます😊
顔に出てしまうと目立ちますよね💦
蕁麻疹は痒くなるんですか？
人間関係って、自分一人どうにかしようとしても解決しようがないことが多くて困りますよね😔
ストレスがひどいと、脳が休まらないから食べても痩せると聞いたことがあります😣- 4月4日
まい
食べても吐きます〜😓
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ひなっしー
ありがとうございます😊
吐いてしまうのはしんどいですね…💦
何日かすると落ち着くんでしょうか？- 4月4日
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まい
まだ落ち着かないです、、
- 4月9日
♡さくらんぼ♡
私は蕁麻疹が出ます。
今は無いですが酷い時は月経前症候群の症状が出ました。
生理1週間前から熱・腹痛・頭痛・腰痛・吐き気で寝たきりの様な状況になったことがあります。
常にストレスにさらされていたので、何日後に症状が出てるかというのは分かりません💦
元気がない時はなるべく、散歩をするようにしてます。
風を浴びたり太陽を浴びたりすると、少し元気になるので😌
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ひなっしー
ありがとうございます😊
いただいた回答の中で蕁麻疹が一番多く驚きました！
生理前の不調もホルモンなどの影響でどうしようもないですよね。。。
かなりストレスがかかっていた時があったんでしょうか💦
やはり、自然に触れるのは良いことなんですね☀️
嫌なことがあると外の空気を吸いたくなります✨- 4月4日
ひなっしー
ありがとうございます😊
蕁麻疹だと目に見えてストレスがわかりますね…😰
熱、吐き気が出ると生活にも支障出ますししんどいですよね💦
やはり寝るのが一番切り替えられるんですね！
昨日は私も家にいるとモヤモヤしてしまい、娘としまむらに行きました（笑）
ぶる
妊娠、出産してからが本当に
酷くなりました💦
突発性のめまいになったりと
なんでこんなにってぐらいストレスが
体に出てしまい毎日嫌でした😭
外に出るだけでも空気が変わるし
気持ちも楽になりますよね💓
お互い無理せずのんびりいきましょ😭
ひなっしー
私も産後、こんなに体弱くなるの？！ってくらいかかったこともない病気になりました😱
めまい辛いですね…ママはゆっくり休む事も難しいですし、それなら外でて気分転換する方が良さそうですね✨☺️
ありがとうございます♡