妊娠・出産
33週目で腰が激痛。立っていると分からないが、座ったり寝転がると痛い。横向きに寝て腰を曲げている。こんなに痛いのは普通ですか？
今、33週目です！
今日の3時くらいから腰が痛くて、立ってたらそんなに分からないんですけど、座ったり寝転がると痛いです。
結構激痛です😭
今は、横向きに寝てちょっと腰を曲げてます(^_^;)
こんなに痛いものなんですか？（；^ω^）
- ピコマル(2歳9ヶ月, 6歳)
Rei
長男の時そのくらいの数週から腰が激痛で立つのも歩くのも何をするのも激痛でした😭産まれるまで続きました😭
なつお
私は31週頃から右側の腰や股関節が痛くて、寝返りする時や立ち上がる時に激痛で思わず｢イテテテテテ…｣と声が漏れる程でした( ¯―¯٥)辛いですよね〜
こないだ産婦人科で教えてもらった[滑り台のポーズ]と[猫のポーズ]というストレッチをしたら大分マシになりましたよ！
あと腰を温めるのも効きました◎
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