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杏
妊娠・出産

みなさん、産後のダイエットはいつから始めましたか?昨日お宮参りがあり…

みなさん、産後のダイエットはいつから始めましたか？
昨日お宮参りがあり写真を撮ったのですが、自分の姿に幻滅しました😂またどういった方法が効果的か教えてください♫

コメント

むすこらぶ

産後はとにかく食事を減らしました😂
というより、育児にバタバタで
晩御飯をまともに食べない生活をしてたら
産前より5㌔も落ちましたね😂

  • 杏

    杏

    返信ありがとうございます！
    たしかにゆっくり食べていられないですよね😢私は母乳もあげてて栄養あるもの食べなきゃと思いつつ、男の子ママさんのように食べれない時もあったりで、時間があるときに簡単に食べれるパンやお菓子、間食をしてるのが
    原因っぽいです😂
    食べなきゃ痩せますもんね。笑

    • 4月2日

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