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み
サプリ・健康

貧血気味で鉄分サプリを探しています。おすすめのサプリについて教えてください。


今日の健診で、貧血気味なので
鉄分カルシウムの入ったサプリを
飲んだ方がいいと言われました。

初期の頃から葉酸サプリmiteteをのんでいるのですが
そのサプリに含まれる鉄分では足りなかったようです…

これからもmiteteは継続して、
その他に鉄分を多く含むサプリを
始めようと思うのですが、
貧血気味にオススメなサプリ、
これを飲んでいた等、
アドバイスいただけたら嬉しいです😊😊

コメント

はらぺこあかむし

妊娠前、お医者さんに「隠れ貧血」と言われ、DHCのヘム鉄を勧められました！
ちなみに「1日2錠」と書いてありますが、「2錠じゃ全然足りないので1日4〜6錠ノルマね^^」と言われました笑

(DHCのヘム鉄には葉酸も入ってるので、他サプリと合わせるなら葉酸とりすぎないようにだけ気を付けて下さい〜)

  • み

    み

    コメントありがとうございます♪
    こちらの商品でしょうか？💦
    葉酸も入っているとのことなので、
    調整しながら飲んでみようと思います♪

    • 3月29日
  • はらぺこあかむし

    はらぺこあかむし

    はい、それです！😀

    • 3月29日
かこ

ミッシーリストの美力青汁！お勧めです(๑>◡<๑)

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