ココロ・悩み
1年間ほとんど眠れず、悪夢で疲れている女性です。昼寝は気持ち良いが、夜は眠れず悩んでいます。熟睡できる方法を知りたいそうです。
眠れません
１年くらいまともに寝てません
毎日毎日悪夢で夢の中で
頑張って疲れはてておきます
大概前の職場のお局にいじめられてる夢です
楽しい夢ではありません
夢に疲れて
日中はごろごろしたり昼寝してるととても気持ち良いです
昼寝のように無で寝たいです
昼寝しなくても運動しても
夜は全く眠れません
みんざいのんでますが
悪夢に毎日うなされ疲れて起きてます
どうしたら熟睡無で眠れますか？
いい加減寝たいです
日中眠いの辛いです
- タルト(9歳)
コメント
DHM
うつ病っぽくないですか？
心療内科に相談してみては？
古都乃
わたしもです。寝れません。
毎日吐きそうです。
最近は好きなもの(人形とか)を抱いてると少しは安心できるような気になっています！
-
タルト
ありがとうございます
わたしもぬいぐるみだいてます- 3月31日
タルト
ありがとうございます
相談すみです