コメント
ぽちたま
産休に入ってから毎日歩いてましたよー！（去年の5月ごろ）
大きな公園があったのでその中なら疲れた時に休めるベンチもあちこちにあったし、
日差しが強くて暑い時はショッピングモールをうろうろ。
下半身はかなり強化されました😂
あいりーん
1人目を出産する前、ほぼ毎日ウォーキングしてました😊
1時間半～2時間くらいしてました🤗
出産の2日前は朝9時頃から15時くらいまで歩いてました（笑）
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もち
健康体ですね💪私は2.3時間出歩いたりするとヘトヘトなので体力ないです笑
出産はどうでしたか？？- 3月27日
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あいりーん
私は狭骨盤のため帝王切開で出産しました☺
- 3月27日
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もち
そうだったんですね！帝王切開で無事出産できて良かったですね✨
二人目のお子さんの時も大変だと思いますが頑張ってください☺️- 3月27日
まろん
はじめまして*
わたしは4月出産予定なのでまだなのですが、ずっとウォーキングが習慣づいていて今でも1日6000〜10000歩ほど昼夜に分けて歩いてます(*´ω`*)
わたしも元々そんなにお腹が張らないので全然平気です！
そろそろ出産も近いので階段の昇降やバランスボールでぽよんぽよんしながらテレビ見てます*
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もち
もうすぐ出産ですね☺️✨
家の中ではパタパタ動いてるんですが外に行かない日も結構多くて💦
バランスボール良いですね！足腰伸びて気持ち良さそうです！- 3月27日
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まろん
もちころさんも4月出産予定でらっしゃるのですね(*´ω`*)
しかもおんなのこ同じです！
なかなか目的ないと外出るのも億劫ですよね(´；ω；`)
家にずっといることがわたしはうずうずしてできないので今は桜も咲いてますし、お散歩って感じで出てます！
バランスボールおすすめです！
100均とか300均のお店でも置いてるところ多いのでお手頃ですし、しぼませれば邪魔にならず片付けられるので*- 3月27日
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もち
女の子欲しかったのでワクワクです✨
私の所はもう少しで開花するのでこれから散歩楽しくなりそうです！！
100均にもあるんですね〜早速買いに行こうと思います笑
詳しく教えていただいて有難うございます！- 3月27日
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まろん
わたしもおんなのこ希望やったので嬉しいです♡
あとお腹のなかにいてくれるのも少しなので一緒に感じながらお散歩できたらいいなと思います！
ぜひ試してみてください(｀・ω・´)
朝晩はまだ冷えますのでお身体大切にして出産頑張りましょう(*´ω`*)- 3月27日
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もち
そうですよね〜この時期も赤ちゃんとの思い出になりますよね🌸
はい！お互い出産頑張りましょう♪- 3月27日
ぴーなっつ
こんにちは！私も一人めのときは産休入ってから１日1時間くらいウォーキングしてました。でも今は…股関節、骨盤が痛すぎてとてもウォーキングできないのが悔しい！食事を減らして出産に挑みます！あともうちょいですね！
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もち
なるほど！
骨盤痛いの辛いですよね💦
私は最近いろんな所が痛くてお婆ちゃんみたいです笑
９ヶ月入ってから急に体重増えたのでラストスパート食事制限頑張ります😭- 3月27日
R
私も全然張らなかったので毎日、散歩を1時間、スクワットを10回を何回かに分けて、階段昇降を毎日やっていましたが、予定日を1週間以上過ぎました😅
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もち
しっかり運動されていたのに予定日結構過ぎて産まれたんですね😂
たぶんららさんのお腹の中の居心地良かったんでしょうね！！笑- 3月27日
もち
たくさん運動されてたんですね足腰強くなりそうですね！！
出産はスムーズでしたか✨？
ぽちたま
経産婦だったので産道が柔らかくすぐ終わるはずでしたが…
赤ちゃんの旋回異常があって、結局結構かかっちゃいました🙇♀️