炭水化物抜きダイエット中です。なのに２時頃、炭水化物ばかり暴飲暴食…
炭水化物抜きダイエット中です。なのに２時頃、炭水化物ばかり暴飲暴食してしまい今、めちゃめちゃ後悔しています😭 太らない為には今からどうすれば効果的ですかー？😭 今まで頑張ってたからショックです😢
- ののり(10歳, 12歳, 15歳, 17歳)
コメント
min_mama
1日ぐらいなら
全然大丈夫ですよ💁🏼♀️✨
3日続けて暴飲暴食したら
脂肪に変わるみたいです💦
ママリ
１回くらい大丈夫！って思い込みます(*-∀-*)
気休めですが、次のご飯の時間はカロリー低めのもの食べるようにしたり、ヨーグルト食べて出すようにするとかですかね💩（笑）
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ののり
ありがとうございます😭あんなに食べたのに、もうお腹空いてきた😭 でも今日は水分で乗りきります😭せっかくチーズケーキ買ったのに🍰😢 食べても太らない体質になりたい😢ヨーグルト食べたいです🙋
- 3月22日
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ママリ
わたしも最近炭水化物ほぼ抜き（笑）ダイエット始めたんで気持ちがよーくわかります(´•ω•`)チーズケーキ我慢できるなんて素晴らしい👏🏻
私なら夕飯代わりに食べちゃいそうです💦- 3月22日
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ののり
結局我慢できずにチーズケーキ食べちゃったんです😢もー😭自分の意志の弱さに悲しくなる😭 ダメだダメだと思うと余計に食べたくなる😭 明日から気持ちを戻して炭水化物抜き頑張ります(´ω｀)チーン。
- 3月22日
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ママリ
昨日は炭水化物抜きダイエットはおやすみの日ってことにして、今日からまた始めればいいと思います(`･ω･´)
お互いダイエット頑張りましょう(｀・ω・´)b- 3月23日
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ののり
はい😭頑張りましょう😭 なるべく食べ物の事考えないようにします(笑) 今日は沢山歩くようにします🐤ありがとうございます🙋💕
- 3月23日
ののり
ありがとうございます😭本当ですかぁ😢なら良かったぁ😭もう今日はお茶だけで過ごします😭 もう暴飲暴食しないようにしたいです🙇