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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠8週目で吐き気がひどく、野菜が食べられない状況。便秘も心配。どうやって野菜を摂ればいいですか?

8w1dです(初妊娠)!
最近吐気がいっそう強くなり、何も食べたくない気持ちが増しています…

先週だと、鍋はまだ食べれたので野菜をとれていましたが、今週から鍋も受け付けず…の状態です💦


こんな時、どう野菜をとったらいいでしょうか??
便秘っぽい感じも出てきました😥

1週間で便2回だと少ないですよね😭

コメント

ひーちゃん

お気持ちとてもわかります(T_T)

私はつわり中、スーパーで既にカットされた袋の野菜(レタス)を買ってドレッシング(酸味)をぶっかけてムシャムシャ食べてましたよ笑✨✨

つわり中はとにかく食べれる物を食べれる時に、でいいと思います😣💕

便秘はツライですよね💦
ヨーグルトなどは食べれませんか?♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    ヨーグルトは4つ訳の小さいのを1日2個くらいずつ食べてます❁

    ドレッシングに酸味あれば生野菜も大丈夫かもしれないです…

    今度試してみます!

    • 3月21日
そらまま

私もつわり酷くて何も食べれないとき、一週間で8キロ体重も減ってもちろんウンチもそんな出ませんでした😭⚡️
ウィダーは飲んでました😂💖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございました!返信遅くなりすみません…
    今もウィダーが手放せずにいますがなんとか2日おきくらいで出るようになってきました😣

    • 3月24日
ちか

この時期は食べれるものを食べて、無理しなくて大丈夫です🙆‍♀️赤ちゃんはお母さんの栄養で育ちます☀️水分だけは取っておかないと脱水症状になるので気をつけてくださいね🙌✨しんどすぎたら、点滴したらだいぶ楽になりましたのでおすすめします🤗
便秘も産院で相談したらお薬出してくれますよ👏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございました!
    返信遅くなってしまいすみません…
    水分が取れなくて、唯一飲めていたポカリもだんだん受け付けなくなってきて、氷舐めてます…
    明後日検診なので、先生にも相談してみますね!

    • 3月24日
まぁ

私は初期、かなりの吐き悪阻で水分もご飯も摂取しては胃の中が空っぽになるくらい吐いてました💦
まだ初期だと病院受診は間隔空いてるから我慢してしまってましたが、
病院に行くことをお勧めします。
点滴とか、してもらえます😊
私の場合は手遅れで、痩せ過ぎてしまい強制入院しました💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございました!
    返信遅くなりすみません💦

    入院されたんですね😭
    私も何か起こらないうちに早めに先生に相談してみます!

    • 3月24日
レコ

野菜にこだわらず、食べれる物を食べたらいいと思います。
便秘は産婦人科に相談して、お薬を出してもらったら大丈夫です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございました!返信遅くなってしまいごめんなさい😖
    便秘薬も出してもらえるんですね!
    2日おきに出てれば、貰えないですかね…?
    便の量は少ないんで相談してみます

    • 3月24日
きき

妊娠おめでとうございます!
水分はとれてますか?
脱水や貧血も心配なのでサプリメントもいいと思います😊
そのうちこれだけは食べれる!って食材が出てくるとは思いますが無理に食べて吐いちゃったりしたら癖になるので無理に食べなくても良いんじゃないかと思います😣
妊娠したら便秘になったり下痢になったりします、あまりにもお腹がくるしければ妊娠中でも服用できる物を処方してくれます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    返信遅くなりすみません!
    一応葉酸サプリは妊娠検査薬で陽性になった時から飲んでました!
    葉酸以外に、Ca、鉄、ビタミン7種類等入ってるみたいですが…
    他にも追加で飲んだらいい物ありますかね?

    • 3月24日
ママリ

葉酸サプリで補ってました。
私だけかもしれないけど、サプリを飲んでたらお通じも順調です。飲まないとまた便秘になったりしてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございました!返信遅くなりすみません😢
    そうなんですね!サプリ飲んでますが便通は改善せず…
    他の方法を探らないとですね🤔笑

    • 3月24日
メロン

1人目だとどうしても心配ですよね!私も毎回つわりが酷かったのですが、1人目の時食べなきゃ食べなきゃと辛かったです。2人目から点滴をすれば無理して食べなくてもいいと知りとても楽になりました!なので点滴してもらったらいいですよ。つわりのピークは目線を変えるだけで吐いてしまったりする私ですが、とても楽になるので。頑張ろう!つわり 涙

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございました!
    点滴したら楽なんですね…💡
    まだ注射1回しかしたことないので、明後日検診で先生に相談してみます!

    • 3月24日