子どもと旦那の寝るリズムに合わせているが、子どもの夜泣きで寝不足。早めに寝るべきか悩んでいる。
皆さんは、子どもと同じくらいに寝ますか？
それとも、旦那さんと同じくらいに寝ますか？
我が子は20時半頃にいつも就寝、
旦那は22時頃帰宅→23時半頃就寝で、
私も旦那のリズムで寝ています。
（出産前からそのリズムなので☺️）
しかし最近子どもの夜泣きが始まり、
1時間半置きに起きてしまい寝不足です😭💦
夜中あんなに起きるのに、燃費がいいのか
朝7時には起きてニコニコで、声を出して
私のことを起こしてきます😂😂
そして相手しないと泣き出します😂😂
早めに寝るリズム（私自身が）をつけるべきなのか、
でもそうすると旦那と話せるのは週末しかなく。
寝不足もつらいのでどうしたらいいか悩んでいます😂
- ぽち(4歳2ヶ月, 7歳)
コメント
𓇼*⃝̥◍ﾏｼｭ(x_x)ﾒﾛ𓃟
うちも息子は8時頃に寝ます。旦那の帰宅は22時頃です。
旦那の夕食の支度があるので、就寝は1時過ぎです。
夜泣きもあるし、子供は朝早く起きるので眠いですが…
だんだかんだ慣れました(✽´ཫ`✽)
あやか
わたしも同じような生活してます！
旦那さんのご飯を温めるだけにしておいて週に1.2回早く寝る日を作って睡眠をとるようにしてその他の日は頑張って起きています！
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ぽち
かなり遅くなってごめんなさい（ ; ; ）
週に何度かは早く寝て体力回復したいですよね😂😂- 4月6日
のん
子どもと旦那の生活リズム違いすぎて自分はどうしたらいいんだろう、ってなりますよね😅
お子さまが寝たタイミングで30分でも1時間でも仮眠をとるのはどうでしょうか？そしたら起きるの辛いかな？
夜泣きで夜起きるのはほぼ確実であれば、少しでも身体を休めないとぽちさんの身体が参ってしまいますよ💦
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ぽち
かなり遅くなってごめんなさい（ ; ; ）
子どもと一緒に寝れるといいですよね☺️
自分の生活リズムがまだ妊娠前の頃みたいに12時前就寝になっちゃってるのですが、ちょっとずつ変えてみます！- 4月6日
ままま
子供は20時に就寝、旦那は日付またがって帰ってきます💦
夜泣きは今のところないのですが、寝ないともたないので22時ごろに寝ちゃいます😅ほんとに疲れたときは寝かしつけて一緒に1時間くらい寝て、アラームつけて起きて家事やってから、それでも22時には寝ちゃいます笑
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ぽち
かなり遅くなってごめんなさい（ ; ; ）
ほんと、寝ないともたないですよね💦
わたしも少しでも早く寝て、体力温存します（笑）- 4月6日
ぽち
かなり遅くなってごめんなさい（ ; ; ）
夜泣きあると大変ですよね😭💦
同じくです😂