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せーちゃん*
妊娠・出産

恥骨痛で悩んでいます。対処法を知りたいです。

痛い…痛すぎる…😭
恥骨周りが毎日痛くて歩き辛い…
夜の疲れがたまってる時間なんかは激痛で寝返りも苦痛になります😭
1人目出産後骨盤ベルト付けてただけで特にケアしなかったのがいけないのか…
最近になって毎日辛いです。
これからもっと痛みが増すのかと思うと恐怖です…
一応次回の検診で相談するつもりですが、
皆さんは恥骨痛をどうやって和らげていますか?

コメント

りーる

私は抱き枕で軽減していました😭

  • せーちゃん*

    せーちゃん*

    確かに抱き枕は少し軽減されますね😌

    • 3月20日
ゆきんこ

分かります!
私も辛かったです😭
寝返りもそうだけど、朝起き上がる時が1番痛かったです😭
私の場合、何しても変わりませんでした💧

  • せーちゃん*

    せーちゃん*

    私も朝起き上がる時辛いです!
    何しても変わらないのは本当に辛いですね😥

    • 3月20日
2児母みぃ

恥骨痛いとまぢ辛いですよね(;д;)
私は何しても改善されなくて毎日寝るのも起きるのも着替えるのも全てが辛くて毎日ただ憂鬱でした(´・ω・`;)
私も検診のときに相談しましたが、我慢するしかないと言われましたฅ(º ロ º ฅ)
ちなみに産後は尾てい骨周辺が痛くなりました(´-ε-`;)いまも…

  • せーちゃん*

    せーちゃん*

    ほんと何しても辛いですよね、我慢するしかないなんて…私もそう言われるのかしら😰

    • 3月20日