コメント
*K♡MAMA*
私の場合はとにかく水やお茶を飲みまくる！でした。
ゆきのっち
水分たくさん飲んで、浮腫まないようにしてます(´▽`)ﾉ明日で39週ですが、まだ検診で浮腫なしと言われてます(^ω^)
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☆あ☆
返信ありがとございます(*'ｪ`*)
浮腫みなしうらやましいです！
今度の金曜検診なので水分たくさんとります！- 10月5日
mine
水か麦茶をたくさん飲んで、カリウムの多い食材摂るようにしてます！
高温&長い時間は浸かれませんが、湯船につかって汗もかくようにしてます⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾
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☆あ☆
返信ありがとございます(*'ｪ`*)
最近寒くなってきたので
湯船にもつかろうと思います(*´∀`)- 10月5日
退会ユーザー
バナナ食べます！
食べやすいし、カリウム摂れるので。
あとは利尿作用があるルイボスティー飲んでます♪
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☆あ☆
返信ありがとございますヽ(*'ー')ﾉ金曜検診なのでバナナも
試してみます！- 10月5日
フワ
カリウムたっぷりの野菜やフルーツを摂ります☆
私は浮腫がヒドかったので、バナナやアボカド、さつまいもを食べて、麦茶にもカリウムが入っているので沢山飲むようにしました！
今はスッキリしています(o´∀`)b
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☆あ☆
返信ありがとございます(*´∀`)
浮腫み大変でしたね囧rz
もうすぐ赤ちゃんに会えますね♡
お互い妊婦生活楽しみましょヽ(*'ー')ﾉ- 10月5日
☆あ☆
返信ありがとございます(*'ｪ`*)
夜ご飯に鮭ほぐし、らっきょう食べました囧rzあと、ヒレカツも食べたんですがしょうゆをかけ過ぎてしまい辛かったのでやばいかなと思い…