コメント
ゆめ
私が妊娠中は自分が寝やすい体制で寝ていました🤗笑
自分がストレスがない寝方が赤ちゃんにとってもいいかな？と思って笑
そんなに深く考えず主様が寝やすい体制で良いと思いますよ✨
きのこ
今日から31wになりました妊婦です
寝るときの向き、気にしたことありません😳笑
毎日左向き💨右肩を怪我してから左しかむいたことありません💦
なんか問題あるのかな？？
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ひよこmama☺︎
なんか仰向けとかになると何かを圧迫して良くないとかなんとか…😅
- 3月19日
ひーちゃん
気にした事なかったです😱💦
仰向けは苦しかったので横向きで寝てました！自分が楽な寝方で良いとおもいますよ(*´ω｀*)
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ひよこmama☺︎
そぉですかね♡
ちょっと安心しました♡♡- 3月19日
あちゃん
私は最初左向きで寝てて
同じ大勢だとキツいので
右向きになったり仰向けになったり
色々変えてました( ･ᴗ･ )
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ひよこmama☺︎
同じ体勢キツイですよね😓
- 3月19日
みか
私達は、右下ぢゃないと
寝れません😣💦
左下だと、吐き気で起きます😵😵😵
右下でしか寝れないので、足の激痛で毎日起きます…
早くうつぶせで寝たいです😣💦笑
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ひよこmama☺︎
そぉなんですか⁉️
体勢によってやっぱりシンドイとかあるんですかね😅- 3月19日
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みか
私は、あります😵💦💦
上は、苦しくて絶対に無理です…- 3月19日
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ひよこmama☺︎
寝てシンドイのはツライですね😓
- 3月19日
ぁいちゃん
36週目のママです。
私の時は、まだお腹がそこまで大きくなかった時は仰向けで寝てました。
でもだんだん苦しくなってきて、横向いて寝るしかできなくなってきます(´･ω･`;)
ちなみに私はマタニティ専用の抱き枕を購入して、寝やすいように寝てます👍
それから、左右どちらかは赤ちゃんの向きによって変えてました。
最初の頃は赤ちゃんの背中が下になるように寝てましたが、逆子と言われてから赤ちゃんの背中が上になるようにして寝てます！
赤ちゃんの向きに関しては病院の先生に聞いてみるといいと思います！
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ひよこmama☺︎
そぉいうのがあるんですね‼︎
今度聞いてみます☺︎☺︎- 3月19日
さとー
左向きがいいんですか⁇
知らなかったです💦
仰向けはちょっと辛いので横向きです。
以前は左向きが楽で右向きが辛かったんですが、最近は右向きが楽かもーと思ってたら、先日の健診時に赤ちゃんが左側から右側に移ってました😅
そのせいなのか、勝手にそう感じてるだけかはわかりませんが、赤ちゃんがいる方が下の方がなんか楽な気がします。
でも、自分が楽な向き、体勢でいいと思います！
日によってはどっちもしっくりこなくて背中や腰が痛く、もぞもぞ寝れない時もありますし😭下にしている方が痛い時は、クッションを足で挟んでみたり、枕を縦にして肩まで乗せてみたり、背中側にクッションをひいて体重を預けてみたり…試行錯誤しつつ寝てます(^^;;
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ひよこmama☺︎
楽な体勢で良いんですね☺︎
ホントたまにどの向きでもシンドイ時あるので、そん時はなかなか寝づらいですよね😓- 3月19日
ますん。
仰臥位で寝てると子宮がその下に通ってる大きい血管を圧迫するので気分が悪くなるそれを逃がすのが左側臥位なだけで右向きで絶対寝てはいけない！って事ではないと思いますよ。
それと、クッションを背中に入れてちょっとだけ斜めにするのでも大丈夫みたいですよ！
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ひよこmama☺︎
なるほど！仰向けは極力避けようと思います☺︎最悪クッション挟みます♡
- 3月19日
ひよこmama☺︎
そぉですかね♡
ありがとうございます😊