コメント
かいじゅう
子宮が大きくなって胃を圧迫するので一度にたくさんは入らなくなってくると思いますよ！わたしは胃もたれとか結構しました(´･ω･`)何回かに分けて少しずつ食べるといいと思います！
退会ユーザー
何回かに分けたら食べられませんか？
私も一回の量がかなり減ったのでちょこちょこ食べてます😊
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ママリ
ちょこちょこ食べられる程お腹が空かなくて💦
- 3月18日
かなりん
私も今6ヶ月で胃酸逆流がひどくて、食べても吐いてしまって体重が減ってしまいました💧
けど、やっぱり赤ちゃんへの栄養も気になるし、野菜とかフルーツとか卵、納豆とか栄養あるものを少なめに食べています。
お腹すいてなくても少しはちゃんとだいたい決めた時間に食べるようにしてます。
特に夜‼︎わかります😢
夜は早めに食べるようにしてます。これも少なめに。
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ママリ
わたしも朝と昼はまあまあ食べれるのですが、夜がだいぶ食べられなくなってきました💦
- 3月18日
退会ユーザー
すみません！違う人の返信に回答しちゃいました😭😭
納豆とか冷奴、果物(りんご、バナナ、キウイ等)、サラダとか
消化の良いものを食べたりしてました！
夜ご飯は白ごはん抜きでおかずだけにすると苦しくなかったです😊
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ママリ
ありがとうございます😊
私も苦しい時はおかずのみにしたりしたいと思います💦- 3月18日
退会ユーザー
私も妊娠6ヶ月〜9ヶ月まで胃の圧迫感で少しずつしか食べられませんでした！！
栄養あるものを選んで食べれば赤ちゃんもちゃんと成長してくれると思うので
逆に体重増えすぎないで済んだので私は結果オーライでした😆
ママリ
どんなもの食べてますか？