コメント
りんりん
妊娠中、よくつりました〜！！
夜中とか寝てる時に。。。笑
検診の時、先生に聞いたら高確率で妊婦さんつるよ〜！って言われたの覚えてます😊💦
両足を揃えて、ゆっくりしゃがむと良いらしいです💦
ゆみんこ
わたしもめっちゃつりました！両スネを毎晩つって、毎晩泣いてました😭今では懐かしい、、、
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なっちん
スネは、痛いですねー
- 3月18日
退会ユーザー
夜めちゃめちゃつってました！
母子手帳を見返すと「毎晩足がつって辛い」って書いてありました。（笑）
ミネラルを取るといいみたいですよ。
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なっちん
ミネラルですか？
- 3月18日
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退会ユーザー
カルシウムやカリウム、マグネシウムなどですね。
お医者様と相談しながら、サプリで摂るのもいいかもしれません。- 3月18日
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なっちん
先生に聞いてみます！
- 3月18日
そーmama
私も良く明け方つってひとりで悶えてます💦笑
つま先をスネの方に向けて引っ張ると治りますよ！
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なっちん
やってみます！
- 3月18日
なっちん
両足をかかえて、しゃがむといいんですね！
りんりん
そうです！先生から聞いてやってました笑
でも、ゆっくり無理のない範囲で😊⚠️
なっちん
ありがとうございます！