妊娠中の飲み物について相談です。緑茶を多く飲んでいるけど、良くないかもしれないと不安です。喉が乾くので安心して飲めるおすすめの飲み物を教えてほしいです。
質問です！妊娠中どんな飲み物飲まれてますか？私は今温かい緑茶を一回で2～3杯飲んでしまいます！それが１日に2～3回くらいあります。でも、緑茶って良くないとか聞いたり…妊娠前に飲んでたルイボスティーと麦茶は飲めなくなりました😣あまり神経質になりたくないけど、さすがに緑茶飲む回数が増えるのは良くないかなと思ってきて…でも喉乾くので温かくて妊婦でも安心してゴクゴク飲める飲み物教えてほしいです！！
- さくら(5歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
生茶のデカフェありますよ😁
私、それ飲んでます‼️
🐣
ルイボスティー、十六茶、爽健美茶のんでました！
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さくら
妊娠してからルイボスティーと、麦茶の匂いがダメで😣他のお茶試してみます！ありがとうございます🙇
- 3月17日
ふぁーふぁ
ほうじ茶かミネラルウォーターをよく飲んでいました♪
緑茶も好きで飲んでましたよ(^-^)
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ふぁーふぁ
あと、低カフェイン緑茶 買って飲んでました！
- 3月17日
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さくら
ほうじ茶も良さそうですね！何故か緑のお茶(笑)に惹かれるんです😣
- 3月17日
夢と希望がつまった太もも
緑茶はカフェイン多いので、ちょっと抑えたほうがいいかもです💦
ほうじ茶もカフェインないですよ💡
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さくら
やっぱりそうなんですね😣神経質にはなりたくないけど、限度はあるよなって思ってきました(笑)ほうじ茶トライしてみます！ありがとうございます！
- 3月17日
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夢と希望がつまった太もも
他の方も仰ってるように、生茶デカフェ美味しいです💕
- 3月17日
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さくら
これで三人目！！！！デカフェに魅力感じます✨職場に持って行くのは荷物になるので家用で買ってみますね！ありがとうございます🙇
- 3月17日
m.cheal
緑茶はカフェイン多いらしいですよね😣
私はひたすら水を飲んでました✨むしろ妊娠前から水派なんですけど。
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さくら
カフェイン気を付けなきゃですよね😣最初は白湯飲んでたんですが温かい緑茶の美味しさ知ったらもう止められなくて(笑)気を付けます💦
- 3月17日
退会ユーザー
牛乳屋さんシリーズいいですよ💕
コーヒーとかミルクティーとかいろいろ種類があります。
カフェインがある緑茶でも1日2、3杯くらいなら飲んでも大丈夫ですよ🙆♀️
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さくら
2～3杯以上飲んでるからちょっと抑えます😣ありがとうございます！
- 3月17日
rico
麦茶をレンジで温めてごくごく飲んでました
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さくら
麦茶の匂いがダメで、きっとホットにしたらゲェーってなるかと😣対策考えてみます！ありがとうございます🙇
- 3月17日
はな
こんばんは! 私も緑茶が飲みたくて、助産師さんに「生茶デカフェ」を教えてもらいました!
店頭ではあまり売ってないのでネットで安く買ってます♪
きちんと緑茶の味がして美味しくてよく飲んでいます😊
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さくら
デカフェ気になります！試しに買ってみます🙌ありがとうございます🙇
- 3月17日
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はな
これからの季節、ノドも渇いてきますよね! ルイボスティーや麦茶がちょっと飽きてしまい、カフェインゼロの生茶デカフェが今のお気に入りです♪
ネットで見つけてみて下さい♪😊- 3月17日
ずーさや
コーン茶飲んでます。麦茶みたいな味で美味しいですょ。
煮出しでも水出しでも飲めます。
デトックス効果があり浮腫み予防にもなりますよ！
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さくら
つわり始まってからどうしても麦茶が飲めないんです😣でもありがとうございます！
- 3月17日
ぱるるん
カフェインレスのコーヒーやルイボスティーを飲んでいました😃
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さくら
コーヒーは元からあまり飲める口ではなくて😣やっぱりカフェインは気にされてたんですね😣私も気をつけます！ありがとうございます！
- 3月17日
しーまま
緑茶は飲みすぎると心配ですね😅
私は玄米茶、爽健美茶、十六茶、ティーライフのたんぽぽ茶が多かったですね✨
あとお湯でも水でも溶ける粉のレモネードにハマって、ちょこちょこ飲んでました😊
たんぽぽ茶は母乳も出るようになるので今も愛飲しています🙌
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さくら
タンポポ茶初めて聞きました！試してみますね😄緑茶は程々にしておきます…😣ありがとうございます！
- 3月17日
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しーまま
たんぽぽ茶はティーライフの以外はまずいとよく聞きますが、ティーライフのはそんなに安くないかもです💦
私は1㍑用で2㍑出して飲んでるので、かなり長持ちしてますが☺️
緑茶はデカフェなら安心して飲めますね♪- 3月17日
すくる
番茶や玄米茶はいかがですか？(*･ω･)
私は水か麦茶を飲んでいます♪
緑茶はカフェインもですが、カテキンもタンニンも気になりますね💦
カテキンは普通の人なら良い成分ですが、妊婦さんにとって大切な葉酸の吸収を阻害する効果をもってます
また緑茶に含まれるタンニンは、タンニンが鉄とくっついてしまい、鉄分の吸収を阻害する効果をもっていますので過度の摂取は貧血を悪化させるそうです。
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さくら
なるほど。勉強になります！！そして調べてくださってありがとうございます😭タンニン、カフェイン覚えました！気をつけます！玄米茶良さそうです🙌飲んでみたいと思います😄ありがとうございます！
- 3月17日
ゆう
私は炭酸系が飲みたくてノンカフェインのコーラふつうのココアなど飲んでしまってます(￣∇￣)一日一杯なら大丈夫みたいですよ🙆♀️
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さくら
それが１日一杯なんて量ではないんです😣💦気をつけます🙇何でも程々に…ですね！
- 3月17日
やんけー
緑茶はカフェインがお茶の中でも多めなので飲み過ぎは良くないと思います( ˘ω˘ )
爽健美茶、十六茶はノンカフェインですよ(･∀･)
ノンカフェインの玄米茶もありますよ(*'ω'*)
私は牛乳ばかり飲んでました（笑）
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さくら
気をつけます😣ノンカフェインで飲める飲み物探します！ありがとうございます🙇
- 3月17日
ぱーぽー双子ママ
私も生茶のノンカフェ飲んでました«٩(*´꒳`*)۶»緑茶が好き過ぎて😄
あとダイソーにティーパックタイプのノンカフェの緑茶売ってるのでオススメです✨😳
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さくら
ダイソーにノンカフェインの緑茶売ってるんですね！探してみます✨ありがとうございます🙇
- 3月17日
みょょん
私も本当は緑茶が大好きで飲みたいのですが、カフェイン多いので控えめにしてます。
爽健美茶と十六茶は良く飲みます🎵
私もずっとルイボスティ飲んでたんですが、ツワリ中だめになってしまい😅
20週頃からまた飲めるようになり
今はルイボスティ中心です😊
今はほうじ茶が１番美味しく感じるのですが、ノンカフェインのものはあまり美味しくなくて💦
たまに普通のほうじ茶飲みます🎵
１番後味サッパリで美味しく感じます。
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さくら
やっぱり控えめにされてるんですね😣気をつけます🙇ルイボスティー飲めたら一番良かったのに、つわりで味覚が変わっちゃいました。ノンカフェインの飲み物探してみます✨ありがとうございます🙇
- 3月17日
さくら
デカフェ初めて聞きました！早速買いたいと思います😄ありがとうございます！
退会ユーザー
生茶はペットボトルなんです！
あとは、アカチャンホンポに
ノンカフェインの緑茶のパックも売ってますよ😁
ルイボスティーは私も苦手なんで気持ちわかります✨
いい飲み物に出会えるといいですね💕
さくら
赤ちゃん本舗近くにないので、西松屋に置いてるか見てきます！ノンカフェインの緑茶…❤️いい響き🙌(笑)ありがとうございます！！本当いい飲み物に出会ってゴクゴク温かいお茶飲みたいです😣
退会ユーザー
ﾉﾝｶﾌｪｲﾝじゃなくて、低カフェイン緑茶でした😭
退会ユーザー
で、生茶がこれです！！
こっちはﾉﾝｶﾌｪｲﾝです😁💕