コメント
さつまいも
明日で16週ですが、妊娠前よりマイナス1キロです！
夜は早めに食べる事と、遅くなる時は食べ過ぎないという事を気をつけてます🤗
朝昼は好きなもの食べてますよ💓
かちん
まだ増えてないです💦
つわりで体重減ってやっと妊娠前の体重に戻りました😅
自分は先生に太ってと言われてるので特に食事に気をつけたりしてないです🙂
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まいママ
そーなんですね😊👌
羨ましいです☺️- 3月17日
ヒカリ
明日で16週ですが、−1キロくらいです(^ ^)つわりが地味〜に続いてるからかな…
上3人の時もこの時期は、±0くらいでした！
ただ、これからの1ヶ月で2キロとか増えてたので、今回は6ヶ月までは増やさないようにしていきたいです(-_-;)
あいうえお
＋800グラムくらいです😅
子供達と一緒になってお菓子食べちゃっています😂😂😂
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まいママ
800グラムですか☺️！
全然増えてないですね😊- 3月17日
まーこ
あたしもつわりで-4キロで、地味に悪阻が続いててまだ肉と油もの食べられないので、妊娠前より-2キロです。でも増えないように気をつけてます。ダイエットできないですからね😭
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まいママ
悪阻大変ですね😫💦
でも全然体重増えてないのは
羨ましいです😭💦- 3月17日
甘党♡
私は16wの時にはプラス3キロくらい増えてました😂今27wですが、調子乗るとすぐ増えちゃうので最初の頃から体重管理頑張っておけばと後悔してます😭✨夜ご飯を軽めにして遅くまでたべないとそこまで増えないですよ😆💕
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まいママ
そーなんですね☺️👌
ありがとうございます😊
試してみます😊👌- 3月17日
ちぴ
私まだつわりなので-5キロのままです(^_^;)
今日も3週間ぶりの検診でしたが、前回から-0.7ｷﾛでした。
つわり終わったら絶対増えるから、今は気にしてないですー！
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まいママ
まじですか☺️❓
つわりがあると
やっぱり体重も
減るんですね😊- 3月18日
ゆうこ
私もつわりマックスで75→70キロまで減りました！
いまは3日に1回くらいのペースでまだ吐いてますがつわりだったせいか胃が小さくなっているのか、お腹いっぱい食べるのが怖いのか(笑)
今日体重計ったら69キロでした(笑)
筋肉が落ちてるのもありますが、もともとおデブなのであまり増やさないように意識はしてます！
でもお腹いっぱい食べたいときは食べてる(笑)
そのあと胃もたれして後悔(笑)
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まいママ
そーなんですね☺️💦
つわりがあると
大変そうですが
体重は減るので
羨ましいです😫！- 3月18日
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ゆうこ
食べちゃってますか？(笑)
子供さんがいるとなかなかむすがしいですよね。
食事もあわせたり、運動も出掛けられないし。
私もまだ先生から安静と言われているので運動できませんが、毎日何か野菜を食べるようにしてます。
当たり前ですが、麺類とかどんぶりがご飯だと忘れがちで(笑)
あとワカメですね！！！！
これから生ワカメ美味しい時期ですから海藻も酢の物とかご飯にまぜたりいろいろ食べてます！
経済的に我が家は乾燥の水でふやかすやつですが(笑)
気にしてもどんどん食べちゃいますから(笑)
食べるのちょっとだけ変えてみてはどーですか？- 3月18日
ゆゆ
プラス2キロです😭つわり
なく、食べ物も美味しくて、ついつい甘いものとか手が伸びちゃってます。お腹すくと変なかんじするし、これも軽い食べづわりですかね😂
わたしのかかってる医者は、太りすぎると怒られる産婦人科のようなので、気をつけます😭
わたしのじゃ、あまり参考にならないかもですが、便秘なので、納豆、ヨーグルト、オリゴ糖、プルーン、わかめ、根菜など、便秘にいいもの食べて、体重増えすぎに気をつけています😭
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まいママ
私も同じです😂！
すごい色々便秘に
いいもの食べてるんですね☺️
私も食べてみます🤗- 3月18日
まいママ
そーなんですね😊👌
羨ましいです☺️
朝昼は好きな物
食べてて大丈夫なんですね😊👌