コメント
ゆう
湯船に浸かって周りからほぐしていく感じでマッサージするとかなり良くなりますよ！
ほっぺママ
授乳する時の抱き方を変えたりしていますか？
私もカチカチで痛い時に、いつもは横抱き授乳ですがフットボール抱きにしたら楽になりましたよ😉
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なつ
いつも同じ抱き方です！今フットボール抱きやってみましたが、おっぱい自体あんまり出てないみたいで...放っておいたらまずいですよね💦
- 3月16日
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ほっぺママ
放っておくと悪化してしまうかも知れません😣
- 3月16日
なつ
ほんとですか！早速やってみます！！
ゆう
お風呂中々入れないといけいので、
ホットタオル当てて
後はひたすらしこりを揉みほぐしながら授乳してみて下さい。