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西園
サプリ・健康

産褥期に妊娠中のサプリを飲んでも問題ないでしょうか。鉄分は必要ですが、葉酸や銅が多すぎるか心配です。

妊娠中のサプリメントが余っています💦

いま産褥期で鉄分は摂りたいんですが
妊娠中のこのサプリ飲んでも問題ないでしょうか？
葉酸とか銅とか多すぎるのかな？
沢山余ってるのでもったいなくて…

一日2粒で
葉酸400mg
鉄9.9mg
銅9mg

これを飲まない方がいいようなら
またドラッグストアで買ってきます💪🏻

コメント

yumi❤︎

全然問題ないですよ！
むしろ産後は葉酸不足になりやすく
抜け毛が増えたり産後うつになったり
子宮の回復が遅かったり
母乳の質が低下したり色々と
トラブルが出てくるので
飲んだ方がいいです( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾

  • 西園

    西園

    そうなんですね！
    ありがとうございます！😊😊
    安心しました😊
    葉酸が産後の身体にも大事だって初めて知りました！
    きちんと飲もうと思います🙇‍♀️

    • 3月16日
  • yumi❤︎

    yumi❤︎

    葉酸は妊娠前、妊娠中には
    必要なサプリですけど産後の母体にも
    必要な成分が沢山入っているので
    私も余ったサプリ飲んで
    それが無くなってからも買って
    飲んでいました(*¨*)！
    鉄分も一緒に摂取できるみたいなので
    産後の体にはありがたいですね♪

    • 3月16日

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