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痩せたいのになかなか痩せられません😭骨盤矯正するためにガードル履いた…
痩せたいのになかなか痩せられません😭
骨盤矯正するためにガードル履いたりしてます
皆さんがやってるダイエット方法ってなんですか？
教えて欲しいです！！
- Y T まま(6歳, 7歳)
コメント
まめちむ
こんばんわ！
私はもなかなか落ちなくて、、、
しかも、ガードルも履いてないですが
整体に行くといいみたいです！
骨を正常な位置に戻さないとそこにお肉が、、、、😭
なので、4月から子供たちが保育園なので空いた時間に行ってみようとこのろ見てます！
ちなみに、産後用の整体があるらしいです！
結絆
私は整体＆腸活＆ながら体操をしました。
ながら体操＆腸活は習慣になってて、今でもやってます。
骨盤が歪んでると、体重が元に落ちたとしても、ぽっこりお腹が改善されなかったりもするので、おススメしますよ。
後、腸を綺麗にするのも、ぽっこりお腹とか、美肌にもいいし
ながら運動なら、日常生活の中で常にできるものだし、私は運動しなきゃってストレスなくできましたよ
Y T まま
こんばんは！！
そうなんですか！
整体調べて行ってみたいと思います！
ありがとうございました(*´∀｀*)