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妊娠・出産

来週から天気予報が雨になってて毎日しているウォーキングができなくて…

来週から天気予報が雨になってて
毎日しているウォーキングができなくて悩みます😂
ウォーキングの変わりに何をしたらいいと思いますか？
体重管理のため、今は毎日30〜40分歩いてます！

コメント

deleted user

音楽かけながら足踏みしてました(笑)
リズムに合わせて一曲足踏みすると結構疲れますし、場所とらないからよかったです！
あとは、スクワットしました！！

UMR

買い物がてらお店の中歩いて回ってました😆💕

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