コメント
つくし
私も腰をやられてしまい💦正に今日整骨院にいきました！
子どもいたら安静とかできませんしね(´＿｀。)ﾞ姿勢のくせを意識して治すくらいですかね💦
そらいろ
自宅でできるヨガはオススメです！子どもが寝たあとにほぼ毎日やっていたら、大分改善されました！
https://youtu.be/PA2NsjgZj98
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ちっくん
ありがとうございます(^^)
時間みつけてやってみます！！- 3月12日
Ryuu
わかります！腰やっちゃうと辛いですよね。
抱っこで腰痛い時にピキっとやると…。言葉にならないですね(笑)
寝方や座り方を工夫すると楽になったりしますよ！
ちっくん
痛いですよね( ；∀；)
しかも、子供でかくて。。。
すでに9.5以上あるんです。笑
姿勢意識しないとですね！
お母さんが倒れることが
1番困ることに最近気づきました。笑笑
つくし
お子さん9.5キロですか✨😆
わが子は7.5です。おちびちゃんです。
そうですよね、母はそう簡単に倒れられませんもんね💦
お互いがんばましょう🎵