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めーさん
雑談・つぶやき

産後のダイエットで皆さんどんなことやってますか?


産後のダイエットで皆さんどんなことやってますか？？

コメント

ちゃきんこ

家でサウナスーツきて
エクササイズのDVDやってました！

後はもち麦ダイエットを併用してました( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

  • めーさん

    めーさん


    もち麦ダイエットってなんですか！？
    どんな感じのダイエットですか？？

    • 3月11日
  • ちゃきんこ

    ちゃきんこ


    もち麦と白米を混ぜて炊いて
    ごはんの時にそれを食べます😊

    もち麦ダイエットと調べたら
    たくさん情報出てきます( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )

    体質に合う合わないあると思いますが
    私は合ってたみたいで
    １ヶ月で５キロ痩せました(°д°)(°д°)
    夏だったからかもしれません。笑

    • 3月11日
  • めーさん

    めーさん


    簡単ですね！

    私もちょっとやってみます！

    • 3月11日

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