妊娠するためには冷えは大敵とよく聞きますが皆さん冷え対策どんなことしてますか？足元がいつも冷えるのでしんどいです。。。
妊娠するためには冷えは大敵とよく聞きますが皆さん冷え対策どんなことしてますか？
足元がいつも冷えるのでしんどいです。。。
- あずき(5歳3ヶ月, 8歳)
コメント
ママリ✩°｡⋆
毎晩、腹巻き付きモコモコパンツとあったか靴下履いてます😚✋🏻❣️
りなざうるす
血行良くするためにストレッチしてます🙂
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あずき
コメントありがとうございます♪
ストレッチなら家で出来るので続けてやってみようと思います(^^)- 3月10日
ぼーちゃん
腹巻きは常に着用してました！子宮が冷えない方がいいと聞いたので😌
あとは足の指を一本ずつマッサージしてあっためてましたよ〜
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あずき
コメントありがとうございます♪
足の指のマッサージ実践してみます(^^)- 3月10日
退会ユーザー
足首が冷えてると子宮も冷えてるらしいです。レッグウォーマーとかオススメです！！
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あずき
コメントありがとうございます♪
足首の冷えはだめなんですね(;・・)
レッグウォーマー早速買います！！- 3月10日
ゆっこ
腹巻きを常に着用&５本指ソックスはいてます😊
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あずき
コメントありがとうございます♪
五本指ソックスっていいんですね（◔ω◔ * ）
買ってみます！！- 3月10日
しーすん
YouTubeを見てヨガをしてます（笑）
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あずき
コメントありがとうございます♪
ヨガ家でもやってみます(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)- 3月10日
退会ユーザー
レッグウォーマー、冷えとり靴下、足湯、ストレッチとかですかね🙌
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あずき
コメントありがとうございます♪
足湯もいいですね٩(ˊᗜˋ*)و
実践してみます！！- 3月11日
ひろ
腹巻とパンツが一体化したのを下着の上に履いてます！あとはユニクロのヒートテック靴下履いてます✨
夜寝る時はモコモコ靴下も履いてましたが、最近は暑くて脱いでることがあります！家ではコタツに入ってます(*^^)v
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あずき
コメントありがとうございます♪
ユニクロの靴下きになりますっ！！
みにいってみます٩(ˊᗜˋ*)و- 3月11日
りえ♡♡♡
はじめまして(*^^*)
私は、腹巻き、レッグウォーマーを付けてる。あと足が浮腫むので毎晩浮腫みを取るのをはいて寝てます😊
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あずき
コメントありがとうございます♪
浮腫とり靴下私も昔使っててすっかり使ってないのでまた引っ張り出して履いてみます٩(ˊᗜˋ*)و- 3月11日
☆krn☆
時間があれば岩盤浴へ行っています！
と言っても月1回行ければ良いほうですが…
あとは冷えた飲み物を飲まないとかですかね。
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あずき
コメントありがとうございます♪
岩盤浴気持ちいいですよね♡
冷たいものだいすきなので気をつけようと思います(´･･`)- 3月11日
ジジ
布団入ってから足の指をグーパーします🌠
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あずき
コメントありがとうございます♪
グーパー体操いいですねやってみます٩(ˊᗜˋ*)و- 3月11日
あずき
コメントありがとうございます♪
モコモコパンツいいですね♡