コメント
るーまま
生ハムはダメですー！
オバナ
妊娠初期はまだ赤ちゃんに
食べ物の栄養が行かないと
産婦人科の先生に言われました😊
食べられる時に
食べた方がいいみたいですよ🤔‼︎
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れおみ
妊娠初期はあまり栄養が行かないのですね。ありがとうございました！
- 3月10日
ゆ♩
妊娠おめでとうございます💕
生魚やカフェインが入った飲み物は良くないそうです。
葉酸は摂取したほうが良いです！
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れおみ
やはり生は良くないですよね。ありがとうございました！
- 3月10日
toto
ある程度ネットや本で勉強された方が良いですよ☝︎こちらで聞いても良いと思いますが、注意する事はたくさんありますから‼️
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れおみ
調べてみます。ありがとうございました！
- 3月10日
退会ユーザー
初期の方だと鰻やレバーの食べ過ぎには気をつけて下さい🌟
生ハムについては、一般に市販されてる国内加工の物は大丈夫だったりします。塩分多いので敢えて食べる必要もないですが💦
葉酸やカルシウム、鉄分などは普段より多く摂るといいです☺️
初めてのたまごクラブなど買ってみると、食べちゃいけない物大丈夫な物、お金のことなど色々乗ってますよ☺️
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れおみ
詳しく教えてくださってありがとうございます！
たまごクラブ見てみようと思います。- 3月10日
退会ユーザー
アルコールと生肉はだめです！他は普通に食べる量（1回の食事で摂る常識的な量）なら問題ありません。
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れおみ
偏ると良くないですね。ありがとうございます！
- 3月10日
れおみ
わかりました！ありがとうございます！
るーまま
あとは基本、程々になら食べても大丈夫です☺️
体を冷やさないように、気をつけながら妊娠生活を送ってくださいね☺️
おめでとうございます💕
れおみ
冷えにも気を付けなきゃですね。ありがとうございます！