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Julie☆彡.。
妊娠・出産

妊娠後期に入り、食欲旺盛です。ベッド上安静でほとんど寝たきりのため…

妊娠後期に入り、食欲旺盛です。
ベッド上安静でほとんど寝たきりのため、
摂取していいカロリーもどのくらいかよくわからず困ってます。ちなみに今は1,800〜2,000kcalは毎日食べてしまいます。
体重計にのるのが恐怖です。
妊娠後期からの体重増加はどのくらいでしたか?
臨月は特に増えやすいのでしょうか?

コメント

deleted user

管理入院していましたが、妊娠後期の病院食は2150キロカロリーでしたよ😊😊

今臨月ですが、2週間で一気に2キロ増えました😅😅運動しなくては💦💦

  • Julie☆彡.。

    Julie☆彡.。

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    2150ですか!参考にさせていただきます!!
    ちなみにゆきまるさんは病院食完食していましたか?

    臨月恐ろしいですね😱2週間で2kgですか!わたしも一気に増えそうです。

    • 3月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    完食してましたよ!!
    内科と産婦人科の先生が、赤ちゃんのために食べなさいと言っていたので☺️☺️
    栄養士から栄養指導も受けたので、間違いないです!

    私が太ったのは運動不足のせいです(笑)

    • 3月9日
  • Julie☆彡.。

    Julie☆彡.。

    なるほど!
    栄養士さんからの指導もあったなら間違いないですね!
    病院食メニュー参考にします。

    わたしも切迫で寝たきり生活なので筋力もどんどん落ちてしまい、いざ正産期に入っても運動不足になりそうです(笑)

    • 3月9日
しい

私は、後期は+3kgと主治医に言われてましたが+6kgまで増えました💦

臨月に入ってからは数g単位でしか増えませんでしたよ☺︎︎

  • Julie☆彡.。

    Julie☆彡.。

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    後期はやはり増えやすいのですね!
    わたしは無限に増えていきそうです😰(焦)

    数g単位すごいですね😮!
    食事内容は変わらずに、でしたか??

    • 3月9日
  • しい

    しい

    そうなんです!増えるのは仕方ないのですが…あまり急激に増えないようにだけ気を付けてくださいね💦

    助産師さん曰く
    急激に増えると産道が狭くなるみたいなんです😅

    食事内容は後期に入って
    消化のいいものをメインに食べてました!!
    また、後期は便秘になりやすい為
    下剤も服用したりしてました(`・ω・)

    • 3月9日
  • Julie☆彡.。

    Julie☆彡.。

    了解です!気をつけます!
    妊娠高血圧症候群とかもありますしね( *_* )

    わたしも便秘ひどいです。。
    消化の良いもの、参考にします(`・ω・´)ゞ

    • 3月10日
しい

検診最終日に私がなりかけたやつですw

ぜひ☺︎︎ほうれん草などもおひたしにすると食べやすいかと思います(*´︶`*)❤︎

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