コメント
退会ユーザー
わたしが病院からもらったノート（？）には
このように書いてあります(^^)
妃★
濃口しょうゆ大さじ1は、食塩2.6gです。
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yukarikume
目安になって助かります。ありがとうございます。むくみ対策頑張ります(^-^)
- 10月1日
退会ユーザー
ちなみになんですが、最近の指標では塩分10グラムは妊婦にとってはだいぶ多いことになってると思います。
7.5くらいが目安に変わってると思います…
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yukarikume
そうなんですか!？むくみやすいのでもっともっと気を付けます(><)ありがとうございました(^^)
- 10月1日
退会ユーザー
向きが横になっちゃってすいません💦
yukarikume
すごく分かりやすいです。むくみ対策頑張ります(^^)/ありがとうございました。