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ママリ
妊娠・出産

胎児が小さめで、食事に不安を感じています。栄養価の高い食べ物を知りたいです。次の検診まで不安ですが、できることをしたいです。

胎児が小さめです。
エコーの誤差だとしても36週で2000gないくらいです。今まであまり食べれずに一日1000カロリーとれてないないことが多く私の食べる量で子供に栄養いかなかったのかなと後悔してます。むりしてでも2000カロリーは取ろうと頑張っていますが栄養価の高く子供の成長につながる食べ物などありましたら教えていただけますか?やっぱり次の検診まで不安で、、、、
食べる量とあまり関係ないといわれてますができることをしたいです!お願いします!

コメント

あーちゃん

果物の糖分は赤ちゃん大きくなるとききます!!

みかんとかいいとおもいます!

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!
    イチゴやバナナ、みかんと季節のもの、栄養のある果物食べて見ようと思います☺️

    • 3月9日
ゆき

食べ物のカロリーは関係ないかと…
出来る事は心配しすぎない事だと思います…

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですよね💦
    むりして食べる必要はないですかね😂
    ありがとうございます!

    • 3月9日
ひよこ

1人目が38週で2100gで誤差含めるともしかしたら2000gもないかもしれないからと言われてましたが、
38週2日で2486gで出産しました。

少し足らなくて低体重児での出産となりましたが、体の機能は問題なく私と一緒に退院しました(^^)

果糖を摂取すると胎児の体重が増えると聞いた事あります!

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます!

    gより週数ということですね!!
    お子さん元気に産まれてくれてすごいです💖私も元気に産まれてくることだけを今祈っています😭

    野菜や果糖をたくさんとって備えたいと思います!!

    • 3月9日
☺︎

私の赤ちゃんも
小さめです(´•̥ω•̥`)
多く食べても
あまり意味無かったですw

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます!
    赤ちゃん小さいと心配になりませんか😭😭
    ほんとですか!検診のたびに体重減ってしまって悩んでました💦
    無理せず食べれる物食べようと思います😣💕

    • 3月9日
  • ☺︎

    ☺︎

    心配ですが、
    急激には成長しないよなー
    って諦めてます ⍤⃝︎ 笑
    小さくても週数さえあれば
    大丈夫みたいなので
    あまり気にしない事に
    しました(´•̥ω•̥`)
    エコー誤差もありますしw

    • 3月9日
  • ママリ

    ママリ

    心配してるほうがよくないですよね💦
    でもやっぱり元気に五体満足に産みたいという想いが強く1人突っ走ってます、、、、。
    赤ちゃん信じてみるしかないですよね。少しでも大きくなりますように。祈っています。

    • 3月9日