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おまめ
妊娠・出産

19週0dで前回検診をして次回検診の23週1dまでの4週の間で体重が急激に3…

19週0dで前回検診をして
次回検診の23週1dまでの4週の間で
体重が急激に3キロ近く増えてしまいました…😵

みなさん、どのように管理してましたか😭？

コメント

☺︎

夜は野菜スープにしてました☺︎

  • おまめ

    おまめ

    今夜から野菜スープにしてみます😭‼️

    • 3月8日
のの

食べすぎたなーって日の夜はサラダだけにして、甘いものは1日一つとか決めてやってました😓体重管理しんどいですよね😭

  • おまめ

    おまめ

    お菓子は食べてないんですけどね…
    気づかないうちに食べてるんですかね😭

    • 3月8日

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