てん☆
うちは普段は託児所なので、その頃の予定なしの休みの日は、
7時頃起きる、朝ごはん
10時頃支援センターやら公園やら出掛ける
11時半頃昼ごはん
13-15時お昼寝
17時お風呂
18時夜ごはん
21時寝る
みたいな感じでした！
自分もきついので、午前中に遊ばせて、午後はお昼寝してもらうが理想でした！今もこんな感じです☆
妃★
2歳２ヶ月です。
７時起床
８時保育園
９時おやつ
11時ランチ
12〜15時お昼寝
15時おやつ
18時降園
19時夕食
20時お風呂
21時半就寝
です。2～３時間の昼寝で普通だと思いますが、何にお困りですか？もっと長く寝てほしい？？もっと短く寝てほしい？？？
-
妃★
休日もお昼寝が13〜15時半にずれるだけで、ほぼ同じスケジュールです。
- 9月30日
退会ユーザー
一歳半の娘がいます。
朝、５時～６時半頃に起きて30分～１時間後に朝ご飯。
食べるのにだいたい１時間かかります。
お昼間での間は、公園か買い物か室内遊びなどして過ごしてます。
１１時前後にお昼。
１時頃～お昼寝2～4時間お昼寝します。
だいだい４時半頃まで寝てる時は４時半頃には起こすようにしてます。
５時頃夕食。
６時半頃からお風呂。
７時15分頃～寝室にて。
８時頃には寝る感じですよ。
退会ユーザー
おはようございます(*^^*)
今月2歳になったばかりの娘がいます。
うちは
7時起床
7時半朝食
8時教育テレビ鑑賞
8時半すぎ室内遊び
9時半お散歩
10時半軽めのおやつを食べながら休憩&室内遊び
12時昼食
1時〜3時お昼寝
3時おやつ
3時半散歩
4時半室内遊び
5時半お風呂
6時半室内遊び
7時夕食
8時半寝かしつけ
9時寝る
だいぶ細かく書いてしまいましたが、1歳半くらいからずーっとこのリズムです(o^^o)
室内遊びをしてくれてるうちに私は食事の準備やらの家事をパパッと済ませていました。
おはな ˊᵕˋ
みなさん、遅くなってすみません！コメントありがとうございました(#•v•#)
まとめてのお返事になりますが、
だいたい同じタイムスケジュールでしたので安心しました。
ただ、最近はお出かけなどでお昼寝時間が15時からと遅くなってしまっていたのですが、みなさんの時間を参考に調節していきたいと思います。
ありがとうございました(⍢)
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