妊娠・出産
便秘がひどくて困っています。食事や運動で改善せず、薬も自然な方法で解決したいです。効果的な情報が知りたいです。
いつもお世話になっております☆
７ヶ月に入ってから、便秘が本当にひどくなってきました…m(__)m
ヨーグルト、サツマイモ、麦ご飯、ごぼう茶etc…色々試しましたがいまいち効果が見られません。
運動はウォーキング、マタニティエクササイズを週に3～4回出来る範囲でやっています。
病院からマグラックスを処方されていますが、やはり自然なもので出したいなぁと思います。
体質によりますが、私はこれが効いた！など、少しでも情報が欲しいです(>_<)
- りんご(8歳)
コメント
さがたけ
こんにちは！
私も極度の便秘で、オリーブオイルを寝る前飲んでました！
今はつわりで気持ち悪くてできないけど、先生に相談したら、便秘になるくらいなら薬飲んだ方が赤ちゃんにはいいよ！っち言われました！
りんご
オリーブオイルですか！
初めて知りました～！
薬に頼ってもいいんですね
少し安心しました(*^^*)
コメントありがとうございます♡