コメント
退会ユーザー
足を高くして寝てます！
るーま
足湯はどうですか？
バケツなんかに少し熱めのお湯を入れてゆったり浸かってみては◎
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ひよこまめ
足湯いいですね、！✨
明日早速やってみたいと思います😳💗- 3月4日
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るーま
余談ですが私は産後の入院中浮腫みが辛かったです(>_<)骨盤ベルト必須なのに、締めると脚の付け根のリンパを圧迫していたみたいで💦
今の内にいろいろ試してみて、産後に備えてくださいね！良い方法見つかる事をお祈りしております(^ ^)- 3月4日
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ひよこまめ
産後まで悩まされるんですか？！😳
何処までしつこいんだ…浮腫ってやつは…😭
骨盤ベルトのせいで浮腫んじゃうんですね！(´；ω；｀)
貴重なお話ありがとうございます✨- 3月4日
もも
私もひどくてひどくて
夜中に足はつるし、痛むし💦
検診の時に相談しましたが
産むまでは仕方ないと言われました🤭
よく、浮腫みが酷いから水分を控えようとする方もいるけど、
水分は控えたらだめだよー！と言われました。
私は着圧ソックスを昼間は昼用
夜は夜用で分けて常に履いてました！
それでも浮腫んでましたが、履かないよりは少しだけ楽かな？
って感じました♡
出産して退院する頃にはいつも通りに戻ってました🤔
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もも
あとは、足だけ高くして寝るとか、
旦那にマッサージしてもらうとかはやってましたが、
あまり私は効果なしでした( ´•ω•` )- 3月4日
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ひよこまめ
着圧タイツをとりあえず履いてみました！！☺️
足首までパンパンでびっくりしました😳- 3月4日
ミラクル
シンデレラウォークというストッキングおススメです！わたしは湘南美容さんで書いました！
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ひよこまめ
シンデレラウォークですか！✨
調べてみます！！ありがとうございます☺️💗- 3月4日
あるちゃん
水分は適度に取る
足は高くする
お風呂でマッサージ
着圧ソックス
同じ体勢で長時間いない(横になるは別にして)
やっているのはこんな感じです。
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ひよこまめ
お風呂でマッサージをしてみようと思います！！😳
少しでも軽減されるように頑張ります😢- 3月4日
ひよこまめ
クッション二段重ねにしてみました！☺️