コメント
水城
まずは3ヶ月続けてみてください😊
ガタガタでも、順調に排卵されていたら低温期と高温期が分かれているか見てとれると思います。
より効率よく妊活されるのであれば、プラス排卵検査薬を使用されるのもおすすめです。
ベリー
一度基礎体温の測り方を確認してはどうですか。
·朝目が覚めてすぐに横になったまま測っているか？
・体温計は枕元に置いて、探さなくてもパッと取れる位置か？
・起き上がっていないか？
・睡眠時間は4時間以上あるか？
・就寝時間、起床時間は大体同じくらいか？
・体温計の先端は、舌の裏のスジのすぐ脇か。
・夜中起きていないか。
など見直すと、私は安定してきました。
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amo♡
コメントありがとうございます！
体温計の先端は、舌の裏の筋のすぐ横なんですか？
舌の上で測っていました。
そのほかは、大丈夫そうです。
明日から、そうしてみます！
ありがとうございます！- 3月4日
amo♡
コメントありがとうございます！
やはり3ヶ月が目安なんですね☺️
先月から、排卵検査薬を使っているのですが、基礎体温で高温期になったらきちんと分かるのか…不安になっていました。
購入した、排卵検査薬と一緒に早期妊娠検査薬も入っていて、そこの使い方に生理予定日2日前(高温期11日目)と書いてあったので、こんなにガタガタでも高温期と低温期がわかるものかも不安に思っていました。
水城
グッドアンサーありがとうございます😊
ご希望が叶いますように😍
amo♡
こちらこそありがとうございました♡(๑･௰･๑)*✲ﾟ*｡
今回一度だけ排卵検査薬の陽性の時に、タイミング取れたので、期待しては行けないと思いつつも、ちょっと期待してしまっています。