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ココア。
子育て・グッズ

お子さんの1食の摂取量が気になります。具体的な食事内容や授乳のタイミングも教えていただけると助かります。

3回食でよく食べるお子さんお持ちの方!

1食でどれくらいあげてますか?
今炭水化物150g、野菜50g、たんぱく質15gあげてます。
完母で寝起きと夜寝る前に授乳してます。
15時におやつ(トーストだと半分くらい)あげてます。

みなさん、どれくらい食べさせてるのか気になって💦

教えて下さい!

コメント

ココア。

グラムなどもう計ってなくてもお写真あれば見せて欲しいです(^-^)/

T

240㌘トータルで普通にたべてました!

  • ココア。

    ココア。

    いっぱいですね〜!
    安心しました(^-^)/回答ありがとうございます!

    • 3月5日
ぷーさん

だいたい250g以上は食べます!
朝は5枚切りの耳なし食パン一枚、ヨーグルト80g、野菜果物類40gぐらいは食べてると思います。
オヤツはバナナヨーグルトか蒸しパンとかをあげてます(^^)
完母で今は起床時のみです。

  • ココア。

    ココア。

    すごいですね♪それなら日中は授乳なしでも心配いらないですね(^-^)/
    回答ありがとうございます!

    • 3月5日
さーゆー

トータルで220ほどにプラス果物です!バナナ1本とかいちご切った状態で子ども茶碗に一杯ぐらい…果物大好きで止めたり無くならない限りずっと食べてます!
おやつはロールパンや果物、小さめのおにぎりなどです!

  • ココア。

    ココア。

    果物好きなんですね(^-^)/
    うちは全然食べなかったんですが、昨日やっとイチゴ🍓の美味しさに目覚めたみたいで、パクパク食べ始めました!
    回答ありがとうございますm(*_ _)m

    • 3月5日