もなか
姿勢良く過ごしているとお腹に力入るので自然と引き締まりますよ！仕事中姿勢に気をつけていたら産前より痩せてはいてたスキニーもゆるーくなりました！
2kids.mama♡
常にお腹凹ます努力してると自然とへこみますよー！
ピタっとした服着たりして
凹ませてました😂
あとは筋トレですかね😅
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®️mama
やっぱり筋トレですよね、、💦- 3月3日
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ピチピチの服着るのおすすめです！（笑）
気が抜けない、猫背になったときには
お腹が悲惨になるので（笑）
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