2kids.mama♡
常にお腹凹ます努力してると自然とへこみますよー！
ピタっとした服着たりして
凹ませてました😂
あとは筋トレですかね😅
もなか
姿勢良く過ごしているとお腹に力入るので自然と引き締まりますよ！仕事中姿勢に気をつけていたら産前より痩せてはいてたスキニーもゆるーくなりました！
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ピチピチの服着るのおすすめです！（笑）
気が抜けない、猫背になったときには
お腹が悲惨になるので（笑）
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®️mama
やっぱり筋トレですよね、、💦