その他の疑問
昨日3時間歩いた後、足が筋肉痛で痛みがひどく、寝られません。痛みを和らげる方法があれば教えてください。
昨日3時間くらい歩いたら足が筋肉痛のように痛くて寝れず、立っただけで痛いです。
浮腫んだのかな？と思い、メディキュットを履いたり足を高くあげてみたりしましたが、痛くてそれどころではありません。
同じような経験した方で、どうしたら痛くなくなったとかあれば教えてください（ ;_; ）
- me(8歳, 9歳)
コメント
ぱーら
安静にしてたら痛くないのであれば様子見てシップなどで循環良くさせてみてください‼️
もし安静にしても痛みがあるようなら血栓がつまってる可能性もありますので💦
妊娠中は血を固まりやすくする濃度が高くなるので血栓症になる方が多いんです😰💦
me
妊娠中は湿布は貼りたくないです😔
安静にしていても痛くて寝れません（ ;_; ）