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乳腺炎で辛いです。乳首が痛い原因はつぶし飲みかもしれません。乳首をまっすぐにするコツを教えてください。

ゆがめ飲み、つぶし飲みさせないコツ教えてください😭

乳腺炎繰り返してて辛いです。
いつも授乳後に乳首見ると平らに潰れて縦スジみたいになってます。

アヒル口で乳輪しっかり隠れてるので、浅飲みではないと思うんですが、つぶし飲みのせいで乳首痛いです。

何かコツとかあれば教えてください。
乳首が赤ちゃんの口にまっすぐなるように…と思ってやってますが、一向に改善されません。😭😭

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