お子さんが3時間お昼寝するので夜遅くまで起きてしまい、生活リズムが整えられないと困っています。助言をお願いします。
1.同じくらいのお子さんいる方、お昼寝3時間しますよって方いますか？😂
2.同じくらいのお子さん、何時くらいから、どれくらいお昼寝しますか😖？
息子は余裕で3時間寝ます😱2時や3時間まではお昼寝もしなくて、その時間から3時間ともなると、夕方にまで時間が食い込んでしまうので、夜に寝るのが11時など、遅くなくなってしまいます😭
1時間半や2時間くらいで起こしても、すぐ寝てしまいますし、
眠たいのか寝起きが悪すぎて悪すぎて😭💦
生活リズムがなかなか整えられません😭
助言お願いします😖
- ponchan(6歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
寝ますよ！
普段は保育園行ってるので12:30-14:30くらいの2時間ですが、お家だと12:30-15:30くらいまで寝ます！
それでも夜は21時までには寝ます。
朝は何時に起きるんですか？
夜寝るのが遅いから朝も遅くなって、お昼寝も遅くなってしまうのかなぁ？と思ったのですが💦
ちぃ
3歳ですが、保育園で2歳児クラスなのですがお昼寝3時間ありますよ（笑）
12時から3時間😂
それでも夕方に保育園で遊んだりして9時には布団に入ります✨
布団の中でお喋りなどをして9時半頃就寝しています💕
ですが夕方の外遊びがなければ10時や１１時になることも…😭
難しいですよね、生活リズム😭
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ponchan
お昼寝3時間もあるのですね(´⊙ω⊙`)🌟
まだ、12時からの3時間なら9時には寝られそうですね😊
ちなみに朝は何時に起きられてますか？😖
朝を早くしてお昼寝の時間を12時、13時にするのが一番理想ですが本当に難しいです😭💦- 3月1日
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ちぃ
お昼寝3時間、ほんとに長いです😂💦
４月から減ってくれたらいいのですが…😭（笑）
朝は6時半から7時の間に起こします😊✨- 3月1日
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ponchan
2歳児クラスだから3時間なのですかね？🤔
やはり朝はそれくらいが一番ですよね😂うちは最近8時頃まで寝ているので、なんとか朝を早くできる様頑張ってみます😖🌟- 3月1日
みい11ace11
まさに家もそんな感じで最近は5時頃までお昼寝しません。。
そろそろ起こしますが夜寝る時間も12時頃とかなり遅く朝は８時～9時頃に起きます。。
お昼寝させるためにお散歩行ったり走り回ったりしますが、なんせ切迫早産の臨月なものであまり無理は出来ないので難しいです。。
無理に寝かせなきゃと思わないようにしてますが、マタニティーブルーなのかイライラしてしまいます。。
お昼寝で悩んでいる方みえて少しホッとしました。
何の解決方法も応えられませんが私も同じことで悩んでます😭😭😭
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ponchan
17時にお昼寝してしまうのは、夜が必ず遅くなってしまいますね😭💦
うちも、8時頃に起き、お昼前には公園にも行くのですが、15時頃にお昼寝をし、3時間以上寝てしまうので起きたら18時や18時半...寝るのが23時過ぎてしまいます😭
朝を6時頃起床にすれば、きっとお昼寝も早くなるのですよね😖
でも、リズムを整えるのって中々難しいですよね😭妊娠してから私自身、朝が余計に苦手になってしまったのもあります😭💦- 3月1日
アンペンマン
１、お昼寝１時間弱です。
2、14時～15時ぐらい。
うちの子も最近、生活リズムがくるってきました💦
前までは、朝早く起きてたのに8時半に起きるよになりました😵
夜は、22時前にねてくれます。
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ponchan
うちも前は7時頃には起きていましたが、いつの間にかくるってきてしまいました😭💦
1時間弱のお昼寝なら、夜も寝てくれそうですね😊
うちは3時間くらい寝ます😱起こしても、なかなか起きずグズグズとの格闘です😱- 3月1日
まぁ
うちは平日保育園で13-15までお昼寝
休日家だと13-17ぐらいを基本に2時間半〜3時間半寝ます。
起こすのが大変なら早く寝かせるようにした方がいいと思います。
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まぁ
あ、夜寝るのは21時半〜22時が基本ですが、夕方まで寝た休日なんかは22時過ぎます😫- 2月28日
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ponchan
やはり13時くらいからのお昼寝が理想ですね😭
お昼寝の時間をどうにか早くできる様頑張ってみます😭😖- 3月1日
あーか
もうすぐ2歳ですが、お昼寝しない日が増えてきました(´･ω･`;)
お昼寝しても16時半までには起こしてます(･ω･)/
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ponchan
お昼寝しないのはすごいですね(´⊙ω⊙`)🌟
夜も早く寝られそうですね🤔💤
うちはなぜか、2歳になりお昼寝の時間が逆に長くなっています😂😂
16時半までには起こせられれば、夜も21時〜22時には寝られそうですね😖- 3月1日
ponchan
朝はだいたい8時頃に起きます😖
6時頃に起きれば、お昼寝もちょうど12時や13時にできるのですよね😭
私が妊娠してから、起きるのが遅く7時過ぎに起き、お弁当を作るようになったのでそれも原因ですね😭😭
夜が遅いと朝も遅く
お昼寝も遅くなってしまいますよね😭
なのに、なかなかこの生活リズムが変えられずいます😭💦