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ぽんたん
妊娠・出産

つわりが始まり、しょっぱい物が食べたいですが、塩分も気になります。オススメの食べ物はありますか?

つわりが始まりました。
上の子の時はトマトしか食べられなくなりましたが、今回は無性にしょっぱい物が食べたいです。
マックのポテトとかラーメンとか…
米を食べるのが辛くなってきました。

でも塩分も気になります。
何かオススメのものありますか??

コメント

まりもん

マックのポテトを塩少なめでオーダーしてみるのもありかもしれません😊👍

  • ぽんたん

    ぽんたん

    そうですね!それ良いですね!!
    ありがとうございます(^o^)

    • 2月28日
  • まりもん

    まりもん

    私は気にせずジャンクなもの食べまくってましたけど😱
    マック、ケンタッキー、モス、ロッテリア………
    ジャンクを制覇しつつあります💦

    • 2月28日
deleted user

今11wなんですが全く同じ状況で、ジャンクな物ばかり好んでます。。
先日助産師に相談したら
悪阻のとき限定なら大丈夫!
って言われましたけど、気になりますよねー!

私は野菜を摂るように心がけています^ ^

  • ぽんたん

    ぽんたん

    同じなんですね!お昼にラーメンを食べて、ポテトチップスを食べたくなりましたが我慢しました(>_<)
    体重もオーバーしてしまわないか気になって(ー ー;)

    そうですね、野菜も一緒に食べたら良いですよね!
    ありがとうございます(^o^)

    • 2月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ラーメン、私もよく食べちゃいます^ ^
    まだ胎盤も出来ないしそこまで気にしないで!とも言われました。
    ただ、経産婦は大きくなりやすい(胎児も母体も)ので食生活はくれぐれも気をつけるようにと…

    お互い頑張りましょう^ ^

    • 2月28日
  • ぽんたん

    ぽんたん

    そうなんですね!
    気をつけなきゃ…
    ありがとうございます!
    頑張りましょう(^-^)

    • 2月28日