妊娠8ヶ月で腰痛がひどく、友人宅で寝る時も痛みで眠れず、椎間板ヘルニア持ちでなおさらつらい。他の方も同じ経験ありますか？
初マタです
この8ヶ月をむかえてからか、寝る時は腰痛との戦いでなかなか寝付けない時がぁります…
友人宅に泊まりに行かせてもらった際、布団一枚畳に敷いてくれて枕まで用意して頂いたのに腰の激痛で眠れなく、腰の激痛で横向き、仰向けになってもまぎれなくとうとう3時間も我慢ができずソファで横にならしてもらいました…
こんなにも、腰痛がでるんですね…
もともと椎間板ヘルニア持ちなので尚更痛い…
やはり、みなさん一緒ですかね…？
- Judo♡mam(9歳)
じ ゃ す て ぃ ん。
私も妊娠後期、特に8ヶ月から
臨月頃までは腰の痛みに悩まされていました。
ちょうど9ヶ月半ばのときに、
逆子だと言われて、
右側を下に寝て下さいと言われましたが、その方向が1番腰に痛みがくる方向で、でも逆子も治さないとと思い、毎日痛みに耐えていました。
腰の痛みは辛いですよね。
まして、お腹の大きいのもあり、
余計に体の負担が大きいのだと思います。
14歳の時に同じく椎間板ヘルニアになり、腰痛持ちです。
椎間板ヘルニアじゃなくても
妊婦さんは腰の痛みはあると
思いますが、椎間板ヘルニアに
なっていたら余計に痛みも増すのかもしれません。
あまりに痛く、とこちゃんベルト
を産婦人科で購入して生活
していました！
なかなか効果は私はありましたよ！
1度先生に相談なされるのも
良いのかもしれませんね。
お母さんのストレスは赤ちゃんに
伝わると言われたのでできるだけ
出産前は穏やかにのんびりの方が
良いと思います♪♪
椎間板ヘルニアは五年前に初めてなったのですが、毎年毎年
腰が抜けるほどの痛みもきます😭
本当に椎間板ヘルニアは辛いですよね。
マリちゃん♪
あたしも元から腰痛もちで本当痛いし辛いですよね(>_<)
あたしの場合腰より手のが暖かいので手でさすったりしてます(*_*)
❤みーママ❤
あたしもかなりの痛さで寝付けない＆起きてしまいます。
身体が小さいのに体重かなり増加中。。。負担かかりすぎなのでは？と自分を責めてます（ＴДＴ）
拳を下にひいて、
身体を左右に揺らしてゴリゴリしてます！涙
寝不足なせいか
ソファーに座ったまま寝れた自分に驚きました！笑😂
テニスボールぐりぐりも
いいみたいですよ？😃
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